吃完饭立刻吃水果好不好？

如题所述

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第1个回答 2020-05-10

饭后如果立刻吃水果的话，会影响维生素的吸收，饱食所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀。

第2个回答 2020-03-24

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饭后食水果好吗答：所以如果人们在饭后立即吃水果,就会被先到达而又不易消化的脂肪、蛋白质留在胃里,水果在胃里时间过长,就会影响消化功能。另外酒足饭饱之后,再多吃一些水果会使血糖浓度升高,因为水果中主要含有的就是果糖,这样势必会增加胰腺的负担,如果长期下去则能成糖尿病的诱因之一。水果固然有益健康,其丰富的维生素含量,香甜可...

为什么饭后吃水果不好?答：如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水...

刚吃完饭后能吃水果吗?答：一般是不建议你吃完饭之后就立即吃水果的，这样可能会相对的损伤胃酸的分泌的情况。建议你可以考虑饭后半个小时之后再考虑吃水果，同时建议你饭后不要立即运动，可以适当的步行就好。以早餐后一小时吃最健康。因为早餐通常比较简单，热量低，上午九十点钟的时候.补充一些含糖量高的水果，能够迅速转化成能量...

吃完饭马上吃水果好吗答：不好，马上吃水果的话会阻碍饭的消化，最好饭后一个小时再吃水果

水果在饭后吃,这种生活习惯好么?答：饭后可以吃水果，但是饭后不要马上吃水果。因为饭后马上吃水果，水果中含有大量的糖分，有可能会增加胃的负担，有可能会出现腹胀等不适的症状，而且有可能会影响到食物的消化。可以在饭后一小时以后吃水果，不仅不会影响食物的消化吸收，而且可以促进维生素和微量元素的吸收，对身体的健康有益处。平时可以多...

人们习惯于在饭后吃水果,水果饭后吃好不好?答：人们习惯于在饭后吃水果，水果饭后吃好的，餐后能够吃水果，可是餐后不要马上吃水果。由于餐后立刻吃水果，食物中含有大量糖份，很有可能会提升胃的压力，有有可能出现肚胀等不适的病症，并且有会严重影响到人体消化系统，还可以在饭后一小时之后吃水果，不仅不会危害人体消化系统消化吸收，并且能够促进...

水果为什么要饭后半小时再吃?答：就会引起腹胀、腹泻。因此饭后吃水果立即吃水果是不太合适的，一定要在半个小时以后吃，最好是在1~2个小时以后吃。自己的健康自己负责，不要过度消遣你爹你妈给你的身体健康，吃自己身体老本只能是把自己给害了。饭后半个小时再吃水果，不会把你馋死，你的肠胃会保护得更好。

为什么刚吃完饭不能马上吃水果?答：不宜立即吃水果。水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中;因为食物进入胃内,须经过1～2小时的消化过程,才能缓慢排出,饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。同时,吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄...

吃完饭多久吃水果?答：如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。此外,水果含糖量高,吃完饭后人体所需的能量已经足够,如果在此基础上再吃水果,只会额外增加热量摄取。正确吃水果的时间:最好在饭后1-2小时或饭前1小时吃水果。选择...

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请问吃完饭马上吃水果好吗？

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刚吃完饭后能吃水果吗?

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