请谈谈30岁的男人应该怎么调理身体？

Question

如题所述

Answer 1

我认为30岁的男人在平常的时候应该多吃一些水果，多吃一些燕窝之类的东西比较好，可以起到调节身体的作用。

Answer 2

我以为30岁的男人应该控制油盐的食用量，多做有氧运动，不熬夜。

Answer 3

我觉得日常生活中少熬夜，饮食规律。少抽烟，没事多进行户外运动锻炼身体，保证身体健康。

Answer 4

我觉得一个三十岁的男人也要注意自己的身体健康还有面部保养了，和女人一样。

Answer 5

我认为30岁的男人一定要好好休息，然后多加锻炼，不要挑食，一定要让自己的身体很好，这样就可以做很多自己有兴趣的事情。