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    • 每天吃几颗红枣，有什么好处？

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    推荐答案   2020-02-14
    增强人体免疫力
    .增强肌力，增加体重
    .
    保护肝脏有实验证实.抗过敏
    .镇静
    安神
    抗癌
    抗突变..突
    值得注意的是，大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-02-07
    女性每天建议吃3～5颗红枣。红枣有着“天然维生素之丸”的美誉，对女性来说是最好的保健美容养颜食物。虽然是好东西，但也不能过量食用，因为过量食用可能会导致腹胀和上火等。
    第2个回答  2020-02-06
    最好用锅稍微炒糊一下
    用热水泡来喝
    可以充分的吸收大枣营养

    可补血养脾胃，养颜，保健
    活血等作用

    重要一点是
    红枣空嘴吃对胃不好
    但是
    泡水喝就很有好处本回答被网友采纳
    第3个回答  2020-02-08
    吃三颗最好，有种说法：一天三个枣百病都不找。
    第4个回答  2021-02-22

    关键词：健康，养生，食物，红枣，免疫力，想要提高免疫力？每天1物泡水喝，增强免疫、改善体寒体质

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