喝牛奶会长胖么?

如题所述

第1个回答  2020-05-12
当然不会,牛奶热量不高,营养均衡,当然前提是你再喝之前不要吃下过多的东西,热量一旦超标,肯定会转化为脂肪的啊,呵呵!如果你是单独喝是不会胖的,但是建议你在吃之前最好少吃些其他的食品,毕竟空腹喝牛奶是不益于健康的
第2个回答  2019-10-22
看是哪种,有高钙低脂的,也有全钙全脂的
也要看你在什么时候喝。
和季节没太大关系。牛奶有纯牛奶,酸牛奶,还有发酵型的。
第3个回答  2019-10-24
不会,首先导致肥胖的罪魁祸首不是脂肪,而是热量和糖分。脂肪为大脑活动提供能量,脂肪中有很多不饱和脂肪酸,是不会引起发胖的,牛奶中的钙质有抑制肥胖的作用。
第4个回答  2020-04-01
会.因为有脂肪和热量.尤其加了糖的奶.
你可以喝脱脂牛奶.但没味道...
尽量别晚上和.
别空腹喝牛奶.
第5个回答  2019-12-22
如果长期坚持饮奶,不会变胖,牛奶本来就可以减肥。
牛奶在天然食品中营养最为全面,但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥,要看一天当中总的能量是否增加,而不在乎是不是喝了牛奶。
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