第1个回答 2020-08-21
最近脾气暴躁，容易发怒，首先要看是不是有外界因素容易导致情绪发怒。
还有就是要查一查甲状腺功能，看看是否有甲状腺功能亢进，这个病要到医院抽血检查甲状腺激素水平以及甲状腺彩超。
如果无缘无故的容易暴躁发怒，时间超过两周，这要考虑是否有抑郁症。有抑郁症容易导致暴躁发怒，而且这种暴躁情绪不容易受到主观思想的控制，也就是说，患者控制不住暴躁发怒的情绪。
如果有无缘无故的暴躁发怒，要到精神科专科医生处就诊，在医生的帮助下，判断是否有抑郁症。
第2个回答 2020-08-21
不管是女生还是男生，一个月当中可能都会有情绪低落的那几天，可能是遇到不开心的事 或者是不开心的人，都会挑起自己敏感的神经，只有时间可以冲淡一切，过去了就会忘了，总之遇到事不要太在意，总会过去的，又何必那么生气呢？发泄发泄情绪，让自己快乐起来。
第3个回答 2020-08-21
我觉得你应该试着想一些乖开心的事情上外头看一看，看看外面的世界交一交朋友和朋友聊聊天就会开心起来，就无。一怒了主要看自己的心情，自己来调节。
第4个回答 2020-08-21
当情绪特别不好的时候，需要我们做深呼吸，然后往外吐气做七次。或者你可以任何事情都不要想去看一部喜剧。或者是看一部战争片儿，你就会发现。任何的事情都不是事情了。