1，《独坐闲咏》宋代：陆游
残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻。
白话文释义：很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只希望不听其他的闲言碎语。
2，《洗儿》宋代：苏轼
人皆养子望聪明，我被聪明误一生。
惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。
白话文释义：人家都希望自己养的孩子聪明，我却因为聪明而害了自己一生，但愿以后我的孩子不要那么聪明，不懂人事，身体康健平平安安到老。
3，《西江月》宋代：管鉴
白头相守愿年年，只恁尊前长健。
白话文释义：夫妻年年相互守候直到白头，只盼望尊重的前辈长寿健康。
4，《朝中措》宋代：周紫芝
趁取老来犹健，登临莫放杯空。
白话文释义：趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。
5，《小室》宋代：陆游
老去身犹健，秋来日自长。
白话文释义：年迈的时候身体还很健朗，秋冬来了也不怕它的漫长。
6，《巫山一段云》元代：李齐贤
老喜身犹健，闲知兴更添。
白话文释义：很高兴老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去听听外面的有趣事情。
1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》元代 朱震亨
释义：与其等到生病后才积极诊断治疗,不如在没病的时候就摄取养分,提高免疫力,做到未病先防的效果。
2、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》东晋 葛洪
释义：养生要从小事做起，不能因益处太少而不做，不能因做某事对自己损伤很小而不防备。
3、知恬逸自足者，为得安乐本。——《尊生八笺》明代 高濂
释义：知足常乐，是安身之本。
4、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明代 万全
释义：养心的人要控制自己的欲望。不可以放纵欲望，放纵欲望会成灾难，享乐不可以过度，过度了会带来衰败。
5、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》明代 龚廷贤
释义：少动气养好精神有助于养神，少胡思乱想，控制欲望，切勿过于操心。
本回答被网友采纳虽慵兴犹在，虽老心犹健。——唐·白居易《早夏游宴》
即使身体不行了但是兴致还在，即使人已经老了，心还是很年轻健康。
趁取老来犹健，登临莫放杯空。——宋·周紫芝《朝中措》
趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。
残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻。——宋·陆游《独坐闲咏》
很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只希望不听其他的闲言碎语。
老去身犹健，秋来日自长。——宋·陆游《小室》
年迈的时候身体还很健朗，秋冬来了也不怕它的漫长。
老喜身犹健，闲知兴更添。——元·李齐贤《巫山一段云》
很高兴老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去听听外面的有趣事情。
四肢谁谓可无骨，五肚自信难留寒。跂予望之不得语，但愿万里书平安。——宋洪咨夔
《送游考功将漕夔门七绝》
四肢是谁说可以没有骨头的，什么都明白也很难去抵御寒冷。很多话想说却不能说，只希望你在碗里之外可以平安。
平安信来刚半纸，几对鸳鸯字。花开望远行，玉减伤春事。东风草堂飞燕子。 ——元张可久《清江引》
刚刚才收到你寄过来的平安书信，信纸中几句思恋的鸳鸯字。春天花开的时候才把你送走，你留下的信物也没有减少我的惜春之情。东凤来了，草堂又迎来燕子。
昨夜微风细雨，今朝薄霁轻寒。檐外一声啼鸟，报知花柳平安。——宋 许棐《三台春曲》
昨晚微风细雨，今天早上薄霁轻寒。屋檐外面鸟儿的一声叫声，在给我带来你平安的消息。
养生以不伤为本。―――《仙经》
养生的目的是为了不伤害自己的身体为基本。
明高濂酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。―――《食色绅言》
沉浸于酒色里面，会让人的志气不振，浑浑噩噩，伤害自己的生活也破坏道德。
祝身体健康的句
1、没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，祝您早日康复,万事如意!
2、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
3、请打开窗户，让暖暖的阳光把你照耀；请打开心灵，让朋友的关心悄悄驻守；请打开手机，把问候的短信轻轻收好，祝你早日康复！
4、天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！
5、惦记，无声，却很甘甜；问候，平常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝你：早日康复！
本回答被网友采纳1、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。《养生要集》
解读：“牙齿坚完”是健康长寿的象征，叩齿术是在我国流传的一种古老的养生方术。肾主骨，齿为肾之余，也属于骨头的一部分。龋齿，是牙齿的大患，人们每天早晨口中上下牙齿相互敲啄，指上下相对应的每颗牙齿互啄，就可以减轻龋齿的危害，保持牙齿的健康。
2、饱食即卧，乃生百病。《备急千金要方》
解读：饱食即卧，食物停聚未及消化，积而淤滞，气滞不行，脾胃受伤，气血痰食积聚而致百病丛生。
3、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。《吕氏春秋》
解读：流动的水不会腐恶发臭，转动的门轴不会生虫朽烂，这是由于不断运动的缘故。人的形体、精气也是这样。形体不活动，体内的精气就不运行，精气不运行，气就滞积。也就是人们常说的，生命在于运动。
4、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。《昨非庵日纂》
解读：古人自古讲究饭后养生，这里提到用餐后要做三件事情，即饮茶、散步、揉腹，如能长期坚持做下去，必有益身体健康。
5、春夏养阳，秋冬养阴。《素问·四气调神大论》
解读：四时阴阳之气是万物生存的根本，古人都会根据此而在春夏养阳，秋冬补阴，以便服从于其四时阴阳这个根本，才能与万物一起生活并且生长。如果一旦违反了这个根本，就会损伤其本源，破坏其真气，以上这些就是四时调摄的宗旨。
