小麦胚芽油并不是任何时间段都可以服用的，最好是饭后半小时再服用
这是由于人体在饭后，胃肠的消化活动处于一种非常活跃的状态，对于营养素的吸收是非常有利的，而且饭后所摄入的一些脂肪能够协助肠胃，使得营养素的吸收率达到最高值。
专家介绍说，脂肪含量越高的食物，越有利于此种营养物质的吸收。
要是平时的饮食偏于清淡，不妨通过喝牛奶的方法来协助其吸收。
小麦胚芽油每天摄入量为：720mg，可保证每日所需。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考