避孕是性生活中十分重要的措施，如果并不想要孩子，就一定要做好避孕措施，否则导致女性意外怀孕了，人工流产的伤害是巨大的。而避孕措施除了可以选择避孕药和避孕套，还可以选择爱母环。那么，爱母环和宫形环哪个好？
都有避孕效果的。 不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。上什么样的环还要根据你的子宫情况具体而定。上环的最佳时间是月经干净2到7天内禁欲进行。这个上环的话本身都是有避孕的效果，只是看每个医院的习惯不同，上的环是不同的，一般的这两种块都是比较常见的，避孕的效果都很好。
上环其实是一个干扰妊娠，也就是避孕的过程。对于一些不想继续怀孕的女性而言，可以选择上环。上环不会抑制排卵，不会影响女性的内分泌系统，因此摘环之后，妊娠不会受到干扰。上环十分的简单，消毒后通过”送环器“将避孕环放子宫内，再将尼龙线剪短，退出“送环器”，整个上环过程就完成了。
但是把一个不属于自己身体放在体内，会对身体造成不良反应吗？上环后的几个月，下腰或者腰部会有不适，如果节育环和宫腔的大小或者形态不一，会导致子宫频繁收缩，女性会有疼痛感。如果几天后就不痛了，表明问题不大，如果一直疼痛，还需要查明病因。节育环放置时间过长，有可能导致节育器断裂，而且也会有脱落的可能，这个时候进行性生活，节育器就不能起到一个避孕的作用。
不同的材质能保质的期限是不同的，这个需要患者去医院，听从医生的嘱咐选择适合自己用的避孕环，相应的材质也会有相应的放置期，不锈钢金属环可放15～20年；
硅胶、塑料或其它类型的节育环可放置5～7年。放环后，有明显不适症状者，需要取环或更换，或者计划怀孕时可以把环取出。