我有一个很怪的洁癖

Question

我自己根本不是个爱干净的人 我是因为讨厌了某个人 所以只要那个人碰过什么我都觉得是脏的 我在家里开门 开灯 都是手隔着纸巾开得 要是不小心碰到了 就会不停的洗手 现在问题越来越严重 要是不小心碰到那个人一点 我都要全身上下 的清理一遍 衣服跟别的隔开洗（要是可以我真想扔掉）我到底该怎么办啊 我觉得好麻烦 好痛苦啊
我确实是讨厌那个人 他是我舅舅 因为某些原因暂时住在我家
人很不正经 记得小时候他居然把安全套给我玩（难怪我就觉得那时候为什么我哥笑的那么奇怪）长大以后才知道是。。 其实我也不是常常跟他碰面 只是觉得偶尔碰到一次（机率非常小） 就要那样洗很麻烦
老是洗手 用纸巾 我觉得非常麻烦 可是还是必须那样做 现在连吃饭的碗筷子 都要自己买一个
我真是受够了

Answer 1

1.洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症是很常见又很顽固的一种心理疾病
患者表现为：主观上感到有某种不可抗拒的强迫无奈的观念情绪意向或行为的存在他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧非要采取某些行为来安慰自己例如患者做完一件事就觉得手脏了心里很不舒服就非要洗一定时间或一定次数如果不这样就感到特别焦虑所以每次都是洗了又洗这样心情就要好一些不仅如此患者还不让家人随便乱坐也不欢迎朋友来访不仅注意自己的手还关注周围的其他人例如别人去厕所后忘了洗手或从外面回来没有洗手又碰了什么文件和用具那他就对这些文件和用具特别紧张不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松可是过不久又重复时间一长就严重影响到工作和生活
2.看看心理医生,同时,在脑中纠正自己的想法,这可能是一段很长的过程,但是可以痊愈.你知道自己犯病的原因,那么寻找相关知识点来论证你的强迫症的想法是错误,经常这样告诉自己,情况会慢慢改善的.自己救自己,这才是根本.

Answer 2

你觉得那段历史伤害了你的自尊心，所以潜意识里总想把它“洗净消除”。尽量放宽心想，那时你还是个小孩子，你哥那样笑也是因为他那时也不大，跟着笑下而已。其他关于那段经历就可以到此为止。至于你那个舅舅，这么恶心的人就无视他吧，无视着无视着就习惯了。被这样的精神垃圾所干扰，实在不值得你费心。本回答被提问者采纳

Answer 3

应该有你具体的心理根源，没有深入的探讨，我从知道！或者说就是因为对某个东西的惧怕导致的泛化现象！好好反思讨厌他什么？为什么会讨厌他？这里说到你自己家，难道他常去你们家吗？你也那么小心？他碰你的概率很大吗？当然最好还是找个心理医生深入咨询，因为你已经不轻啦！

Answer 4

你这不是洁癖，是心理因素，自己调解不过来，就去看心理医生。不要烦恼，不是什么大问题。

Answer 5

强迫症，想要从根本上解除这种烦恼，就要解除他与你的隔膜，解除不了的话就离他远点吧。