冬天来临怎样预防感冒

如题所述

多喝白开水,要保持室内通风良好,多运动,增强身体免疫力,有益于身体健康

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第1个回答  2013-10-23
入冬以后天气变化异常,特别容易患感冒。这里总结了九种可以能增强人体的免疫力的“饮品”,晚上睡觉前饮用可以有效地预防感冒。1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。4.姜枣饮:生姜5片,大枣10个,煎汤,趁热饮。5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。本回答被提问者采纳
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