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吃撑了马上运动,时间长了会有什么危害?
我星期六星期天老是暴食,一吃多就像马上运动,但这样不好呀,偶尔一次没关系吗?时间长了会有什么危害?
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其他回答
第1个回答 2009-03-29
暴食过饱,会损害消化系统的器官(消化负担过重而不堪承受);如果再加上马上运动,后果将更加严重,因为消化系统工作需要较多的血液,而运动也需要更多的血液,人体内血液供不应求,消化能力进一步下降,对自己是一种严重的摧残!
第2个回答 2009-03-29
反正会有危害就对了。
第3个回答 2009-03-30
偶尔一次也不好,万一急性阑尾炎呢,别一时贪玩让自己受罪。本回答被提问者采纳
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吃得太饱大脑会迟钝
是真的吗
答:
总是吃得过饱,
会使胃部总是处于一种膨胀状态,加重胃的消化负担,人在大量进食之后,会使人发困,发懒
,如果你吃饱之后马上工作,运动,就会使体内大量的血液流向其他部位,而使消化系统的血液供应减少,进一步影响到消化,如果长时间持续这样,消化系统就会出现不良症状。消化功能失调之后再想调理好就会有很大难度了。 吃得太...
吃撑了马上运动,时间长了会有什么危害?
答:
暴食过饱,
会损害消化系统的器官(消化负担过重而不堪承受)
;如果再加上马上运动,后果将更加严重,因为消化系统工作需要较多的血液,而运动也需要更多的血液,人体内血液供不应求,消化能力进一步下降,对自己是一种严重的摧残!
吃饭后干这8件事等于慢性自杀
答:
原因:吃多了放松皮带扣会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂
。长此以往,就会患上胃下垂。饭后放松裤带舒服,但须警惕胃下垂 饭后不要松皮带 解决方案:吃撑了你就慢慢走。 吃撑了是因为吃下的食物超过了胃本身的容积,使事物在短时间内无法消化,破坏了胃部的正常运动规律,
经常吃撑会出现,恶心,甚至呕吐等症状
,可能...
吃太
撑有什么危害?
吃太
撑会
引发哪些疾病?
答:
有些人面对自己喜爱的食物,有些控制不住,会吃很多,吃的很撑,非常有满足感,但是这样心里上得到满足,身体却会有些吃不消,导致出现一些不适症状,吃东西还是适量的好,那么吃太撑有什么危害?吃太撑会引发哪些疾病?下面为大家介绍。1、吃太撑引发的疾病(1)胃病吃得过饱所带来的直接危害就是
胃肠道负担加重,消化不
...
都说吃饭不能
吃撑,
如果
吃撑了会
对身体造成
什么危害?
答:
吃太多的
危害
是在胃肠道上,最后一顿饭没有消化,胃充满胃,胃粘膜细胞相对脆弱,因此易于造成胃损伤粘膜细胞和胃粘膜细胞修复通常是两三天或三天,因此胃粘膜细胞没有修复,并且胃酸容易损坏到胃粘膜壁上。很容易患有胃溃疡和胃腐蚀等。很容易引起肥胖 现代人经常吃一些高蛋白质和高卡路里的食物,人体不...
经常吃得过饱
会有什么危害?
答:
使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。7、会引发肥胖症。我们在吃过早餐和午餐后,由于工作、学习等有大量的
时间
活动,可以消耗能量。若晚餐吃的太饱,活动量大大减少,能量消耗也因之降低了很多。多余的热量会合成脂肪在体内储存起来
,久
而久之会导致肥胖的发生。
减肥时
吃撑了
但是有
运动会有
影响吗
答:
另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥会起到积极作用。所以说,摄取适量的脂肪不仅不会影响体形,而且对健美有益处。在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以...
一顿饭吃多了,出去跑步,把多出来的热量消耗掉,会长胖吗?
答:
很可能会摄入4000大卡的热量,而消耗4000大卡的热量是相当困难的,可能相当于慢跑十小时。所以减肥并不是计较一顿两顿饭的区别,如果一个月都是良好的饮食
运动,
偶尔一餐的吃多即使不做额外的运动也不会对减肥产生太大影响。较
长时间
内饮食、运动、休息方面是否有一个良好健康的习惯才是最重要的。
百科-养生篇胃是怎么被你折腾坏的?
答:
2.不吃早餐族:不吃早餐胃分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜,长此以往不仅容易导致溃疡,还可能导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。 3.餐后
运动
族,吃完饭就赶着去健身、跑步,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。 4.吃饱就睡族:不少人习惯吃宵夜回家倒头就睡。睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,很...
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