春夏秋冬,哪一个季节最容易生病?

如题所述

你好,哪一个季节不注意身体的话都容易患病。
 气候的变化,会影响我们人体的健康。从中医的角度考虑,秋季气温下降、经常出现大风,这样的天气条件,肯定会伤害我们身体健康。研究发现,在秋冬季节,有六种疾病,是最容易出现的,下文做了具体介绍。
  胃病:深秋及冬季慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。因此,溃疡病人在寒冷的深秋及冬天,要特别注意自我保养,保持情绪稳定,避免情绪消极低落;注意劳逸结合,避免过度劳累;适当进行体育锻炼,改善胃肠血液供应;注意防寒保暖,特别应注意腹部保暖;坚持定时定量进餐,食物冷暖适宜,切忌暴食和醉酒,同时要避免服用对胃肠粘膜刺激性大的食物和药物。
  感冒:寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是此时最易流行的疾病。着凉是伤风感冒的重要诱因,要适时更衣,加强锻炼,增强体质。
  抑郁症:由于气候渐冷,日照减少,风起叶落,万物逐渐萧条,时常在一些人心中引起凄凉之感,出现情绪不稳,易于产生伤感的忧郁心情。因此,保持良好的心态,培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容。
  老慢支:“金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精。深秋季节,肺气虚,有慢胜支气管炎的老年人症状会加重。在饮食上不妨多吃些梨,白果,洋葱,白果萝卜粥等等,对预防这些呼吸系统疾病有很好的作用。
  关节炎:由于天气一天比一天寒冷,老年人极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病,所以要特别注意保暖。首先应注意膝关节的保暖防寒;其次要进行合理的体育锻炼,活动量以身体舒服、微有汗出为度。
  心脑血管病: 10月末至11月初是高血压病发作的第一高峰期。心脑血管病的高危人群要从寒露节气开始注意防寒保暖,及时增添衣服;少食油腻食物保持大便通畅;保持良好的心境,切忌发怒、急躁和精神抑郁;清晨去厕所时,应改蹲式为坐式,大便时间不能太长。
  以上就是在秋冬季节时,人们做容易得的六种疾病了。因此,为了你的身体健康着想,我们在秋冬季节时,要注意预防这六类疾病发生。预防疾病的最佳方法,就是要增强自己的体质,只有体质好了,疾病才能远离你。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-03-21
春天细菌滋生,较容易的一些小病....但秋天得流感的几率高一些,秋天最容易.....冬夏注意穿着就基本没事...
第2个回答  2015-03-21
不是单纯哪个季节,一般是季节交替,或者气温湿度变化大就容易生病的,亲
第3个回答  2015-03-21
春 秋 细菌多 而且空气不好 有呼吸道疾病 少出门。。。。
第4个回答  2015-03-21
一般是春季,尤其是下雪的地方
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