鸡丸瑶柱粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 补虚养身食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 鸡丸瑶柱粥的制作材料: 主料: 粳米150克,鸡1200克 辅料: 干贝30克 调料: 香菜5克,小葱5克,淀粉(玉米)5克,生抽3克,胡椒粉1克,盐2克 教您鸡丸瑶柱粥怎么做,如何做鸡丸瑶柱粥才好吃 1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2. 鸡洗净去骨,剁蓉; 3. 鸡蓉内加入干淀粉、生抽、胡椒粉、盐、白糖拌匀搓成鸡肉丸; 4. 瑶柱用温水发开,撕碎; 5. 锅中加入约1500毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸; 6. 放入碎瑶柱和鸡同骨,改用小火熬煮; 7. 粥稠时捞出鸡骨,放入鸡肉丸,加入干淀粉、香菜和葱末,再略煮片刻,即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 鲜奶核桃粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 神经衰弱食谱 营养不良食谱 口味: 甜味 工艺: 煮 鲜奶核桃粥的制作材料: 主料: 粳米100克,核桃150克,牛奶250克 调料: 白砂糖100克 教您鲜奶核桃粥怎么做,如何做鲜奶核桃粥才好吃 1. 将生核桃仁用温水浸泡,搓去外衣; 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 3. 用油把100克桃仁炸香; 4. 把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鲜牛奶一同放入盛器内,加入适量冷水拌匀; 5. 磨成浆,再用筛箩过滤,取浆备用; 6. 取锅加入冷水、白糖,煮沸后滤净杂质; 7. 待再沸后,把核桃牛奶粳米浆慢慢调入锅内,并不断搅动成糊; 8. 用小火煮至糊熟,即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 西式牛奶粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 口味: 甜味 工艺: 煮 西式牛奶粥的制作材料: 主料: 粳米100克,牛奶300克 调料: 白砂糖80克,黄油20克 教您西式牛奶粥怎么做,如何做西式牛奶粥才好吃 1. 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分; 2. 锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸; 3. 然后转小火熬煮; 4. 粥将成时加入牛奶、白糖、黄油,搅匀,再继续熬煮片刻,即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 紫米红枣粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 口味: 甜味 工艺: 煮 紫米红枣粥的制作材料: 主料: 粳米30克,糯米(紫)50克 辅料: 枣(干)20克,奶油40克 调料: 冰糖50克 教您紫米红枣粥怎么做,如何做紫米红枣粥才好吃 1. 紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时; 2. 红枣洗净去核,浸泡20分钟备用; 3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸; 4. 再转小火慢熬45分钟,加入冰糖,继续煮; 5. 2分钟至冰糖溶化,最后加入鲜奶油,即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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