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    • 好长时间没有跑了，突然剧烈的跑腿怎么就疼了？

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    推荐答案   2014-04-19
    这种现象属于“疲劳期” ，由于长时间没运动，过渡时间也就是一个礼拜 继续练下去， 别停就好了！同时要注意放松！
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    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-04-19
    由于长时间没运动肌肉进行进化状态一下爆发就会这样了
    第2个回答  2014-04-19
    这是正常现象！！由于长时间没运动！整个身体处于运动萎缩状态！突然剧烈运动会使腿部肌肉非正常的发力！！致使酸痛现象的产生
    第3个回答  2014-04-18
    这是正常现象！！由于长时间没运动！整个身体处于运动萎缩状态！突然剧烈运动会使腿部肌肉非正常的发力！！致使酸痛现象的产生
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