熬夜吃早餐再睡觉会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜吃早餐再睡觉不会增胖。熬夜对身体的危害更大。
1、我们熬夜时候需要的能量多于白天正常摄入的能量，在熬夜过后需补充能量，供大脑的消耗，体内大部分食物转化成能量不会转化成脂肪，但熬夜对胃危害较大，年轻人尽量不要熬夜。
2、熬夜回来，可以适当吃些水果蔬菜，这样能够补充体内丢失的维生素，鸡蛋也是很好的营养品，含有大量的优质蛋白质，并且有丰富的补充脑部营养的卵磷脂，但不适合多吃。

Answer 2

当然会！~
最好是熬夜吃宵夜，然后到早上什么都不吃就睡觉最减肥！~
我就是这么干的。。
吃了东西睡了起来脸都是浮肿的，不好！
而且最好睡前一两个小时都不要喝水。。
本来熬夜了眼圈就是黑的，再喝水了有眼袋更难看哈。。本回答被提问者采纳

Answer 3

熬夜吃早餐再睡觉不会增胖。熬夜对身体的危害更大。
1、我们熬夜时候需要的能量多于白天正常摄入的能量，在熬夜过后需补充能量，供大脑的消耗，体内大部分食物转化成能量不会转化成脂肪，但熬夜对胃危害较大，年轻人尽量不要熬夜。
2、熬夜回来，可以适当吃些水果蔬菜，这样能够补充体内丢失的维生素，鸡蛋也是很好的营养品，含有大量的优质蛋白质，并且有丰富的补充脑部营养的卵磷脂，但不适合多吃。

Answer 4

会，睡觉时人需要的能量少，早餐的大部分热量会转化为脂肪，易变胖！

Answer 5

会的 ，我每天上网，早上吃了早餐再睡的。4个月胖了6斤了。而且不好减，现在都没瘦下来呢