天天晚上睡觉做梦不做梦第二天就没精神。这是怎么回事？

如题所述

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推荐答案 2019-10-22

天天晚上做梦不做梦，第二天没精神，这个可能是因为你日有所思夜有所梦，所以白天考虑的事情可能太多了，还是好好休息休息吧。

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第1个回答 2019-10-22

这是精神问题！你可能存在着焦虑问题！所以睡眠比较浅！睡不踏实，睡眠质量比较差！调整好自己的心态，生活习惯！生活质量！你就会变得精神抖擞的！

第2个回答 2019-10-22

要到医院检查一下看看就知道了

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