晚上睡觉时总是做梦，就好像是失眠一样，第二天就老犯困，没有一晚不做梦的，为什么会这样？？。

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响学习、生活。
指导意见：
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服阿普唑仑，改善夜间睡眠，2片/晚，不建议长期应用。追问

可是每天都在十一点半才睡，白天又没睡，有时候在晚上困到不行了，它还是做梦，很没睡过似的

追答

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