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脚扭伤了怎么办?好痛啊!
如题所述
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推荐答案 2019-09-13
脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!
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其他回答
第1个回答 2019-06-08
踝关节扭伤,扭伤后48小时内要冰敷,千万不要用红花油、跌打膏药等外擦外涂,这样不仅不能缓解症状,还会越来越肿的。只有冷敷是最好的办法,用手绢或毛巾包裹着冰块,每次15-25分钟,间隔两三个小时敷一次。冰敷可使局部血管收缩,血流减慢,可减轻或解除疼痛。
第2个回答 2019-06-07
你这有点严重了,推荐去医院拍个照。
第3个回答 2019-06-07
速度去医院啊
还等什么?
相似回答
脚扭伤后该怎么办?
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,
应停止活动,抬高患肢
。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。 五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、...
扭伤脚
,
怎么办?
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,
应停止活动,抬高患肢
。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌...
脚扭伤了怎么办
答:
1、脚扭伤经过紧急处理后,
患者最好及时就医检查
,以免韧带松弛使踝关节不稳定,导致踝关节脱位等不良后果;2、
脚扭伤后短期内切忌按摩
,因为按摩只会加重韧带撕裂和毛细血管损伤,造成更多的内出血,从而影响愈合;3、脚扭伤伴骨折脱位的患者,
在解除固定后应积极配合康复医师
,进行踝关节内翻、外翻等功能...
不小心把
脚扭伤了
。
怎么样
才会好的快一些呀。。急急急急
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.
冷敷
。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. ...
脚扭伤了该怎么办?
扭伤后
该怎么处理?
答:
打篮球、踢足球等运动时常会出现扭伤脚的情况,打篮球脚崴了怎么办呢?是不是脚崴了应该马上搽活络油等药物呢?这可是个误区,刚扭伤时应该马上
冷敷
,活络油等外部药物应该在12小时候再使用。1、分辨伤势轻重主要是判断是否出现骨折,因为脚崴了一般会很疼,那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了,一般...
脚扭伤
的处理办法有哪些?脚被
扭伤了怎么处理
效果更好?
答:
1、扭伤治疗方法1、
冷敷
在脚扭伤后,扭伤部位的内部小血管容易出现破裂出血症状,从而就导致扭伤部位会血肿。此时可以采用冷敷的办法,使血管能够得到收缩,从而减少出血的量,并更好的去消肿。2、
热敷
可以用湿热的毛巾或者是热水袋之类的,敷在扭伤处,这能够促进扭伤部位的血液循环,从而帮助减轻血肿现象。
脚扭伤了怎么办啊!
能自己好吗
答:
2、疼痛、肿胀部位的压迫:踝关节急性扭伤后数分钟或者数小时内,通常会发生损伤部位周围的肿胀。用手或绷带适当压迫开始肿胀的部位或者疼痛的部位,可以减少内部出血或继发性组织水肿的发生。3、
冷敷
或冰敷:可以采用冷水或者冰棒等温度较低的东西进行局部冷敷。找一些冰块,加入适量的水,用双层塑料袋包好...
脚扭伤后怎么处理?
答:
切记不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次
扭伤
。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。病人也应立即就医,以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗,对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。脚踝扭伤的...
扭伤脚了!怎么办?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
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脚扭伤了好痛怎么办
脚扭伤了怎么痛几天好
脚扭伤了一年多了还痛有啥好办法
之前扭伤的脚好了半年了现在又痛了
下楼不小心扭伤脚好痛怎么办
脚扭痛了怎么办才好
为什么脚扭伤好之后脚背依旧会痛
脚扭伤了好痛走不了路
脚扭伤了又肿又痛搽什么药好得快
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