总是因为别人随便一句话都想多生气不高兴总感觉别人针对我猜测别人心思他俩故意针对我

总是因为别人随便一句话都想多生气不高兴总感觉别人针对我猜测别人心思他俩故意针对我忽然间很烦不信任别人怎么改变心态？

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第1个回答 2017-10-25

这是因为你的自卑心理造成的,正视自己,想办法让自己变得自信

第2个回答 2017-10-25

那是因为你过去的某些经历，可能是你自己经历过，也可能是看着别人经历过
变得比较小心翼翼
遇到这种时候能多分析分析别人说话的意思，不要凭直观感受，努力克制这种情绪

第3个回答 2017-10-25

不要老是在意别人说什么少听一点转移一下注意力

第4个回答 2017-10-25

想太多

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