一定要用新鲜的淘米水洗脸吗?

用来洗脸的淘米水一定要用当天的或是刚刚才弄的淘米水吗?到底是用沉淀后上面的清水部分还是下面的沉淀物啊?谢谢

用新鲜的好,生米水中有植物蛋白,发酵后部分蛋白分解,营养成分失去了
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