为什么我总觉得好空虚？一点都不充实

Question

我觉得好空虚，我是这种心态，一有人和我聊天，和我玩我就不觉得空虚，可我独自一人在一个地方的时候我就很空虚，我好空虚，在一个人的时候，我就会胡思乱想，想我未来是什么样子？我可以顾住自己吗？我总是想些我现在不该想的，有的时候还很想自杀，我是不是心理有障碍？我是不是得了抑郁症？情绪变化很快，有时侯很高兴，有时侯很难过。我这是怎么回事？
我好烦恼！！！！

Answer 1

　　空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。

　　心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。

　　空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。

　　空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。

Answer 2

我想跟你说这其实是整天的无所事是造成的。谁都会有这样的一个时间段，当你和你最讲得来的朋友在一起的时候也许你会没有这种想法的。当然你的这个朋友呢必须是一个思路开通的人，不然你们俩的烦恼会加在一起的。
当然如果你相信我的话可以给我讲一些你自己的烦恼。
还有一个解决这种想法的办法就是出去找点事干，找一些你认为很简单但是从来没有做过的事，你会发现生活中还有很多的东西跟想像中是不一样的，比如说没有打过工的人第一次出去找工作就是张不开嘴说。这样做的目的就是让你无聊的生活更加充实。
如果你有什么想不通的随时可以找我，你可以在百度里给我留言，也可以找我的博客里给我留言，里面有我的QQ
http://happyprivate.spaces.msn.com

Answer 3

你这样的状况和我姐姐差不多，她是一名高2的学生了，其实她学习一向不好，就在今年她说什么也不想上了，可就在这个时候，她在一次下楼时不慎把脚扭伤了，做了一个小手术，天天在家做的上网，也不能走路，一开始觉得托离了书本可终于解放了，每天心情也不错，想的也少，但时间长了，就都觉的什么都没意思了，包括她喜欢的上网和看电视，到了后来，经常晚上睡不着，但自己也不知道为什么，在家里说话也少，不能说她很郁闷，但是她却很空虚，觉的没有什么实在的东西，其实我觉的人就是这样，只有在有压力的情况下，生活才会充实，即使它再苦再累，那也是给自己的，只有往脑子里灌装实实在在的东西，你才会最开心，希望你能够在自己的画面上亲手为它增添色彩，不要就是黑白灰，这样才会更美丽，你说呢？

Answer 4

多看书,多看电视,多出去走走,这是不错的,多和朋友沟通~~~对事乐观,或者你投入做某件事,又或者交个女朋友,只要你觉得总是有事干就不会再这样想了!!
努力吧!

Answer 5

没什么的．多看书，多看电视，多出去走走，不要总是依赖别人带给你快乐，快乐是要自己去找的．你肯定没什么病的，只要多乐观看待事情，保持好心情好睡眠，那就会好的哈！