第1个回答 2017-08-29
我觉得之所以空虚是由一下几点造成的:
1、信息太过发达:以前想不到的,看不到的,还存有一点希望和幻想的,现在全都能在网上找到。心理残存的那点好奇心,已消耗殆尽,所以就失去了追求的动力。
2、其实是焦虑:生活的压力太大了,我们需要把大部分精力应付到追赶别人的步伐上,有时候就像一个不停转动的陀螺,精神的东西太匮乏。
3、社会主流价值观:很多时候,“金钱之上”,人和人之间缺乏真诚,只有面对自己的时候,才可以直面灵魂。
4、不会生活:说到底我们现在与其说在生活,不如说在生存,感受力越低了,看看现在什么最火,就知道普通民众的审美品味了。
人一出生便奔赴向死亡。
对自己不复存在的孤独感是人类恐惧的根源,人类史几乎是关于如何对抗空虚的历史。
古时候人们通过祭祀,纵欲或着吸毒;现代人有各种娱乐项目,打牌或是约炮。
解决空虚感的方式往往是强烈的、短暂的与重复的。伴随着无上的快意填补空虚感,不过它过一会儿就会失效,人们不得不投入更强烈更多样的方式来对抗孤独感。
所以约炮是无用的,没有爱情的性欲只是一现的昙花。
比较实用的方法是与喜欢的人联结,比如真正的爱情、志同道合的友谊、同好组织的归属感。
社交软件是无用的,它只会调戏人们的多巴胺,并非真正的联结。
人生的意义在于三种:创造性劳动、体验人生以及成为想成为的人。
每个人都是一座孤岛,让我们变成跳跳糖。
但,
想得越多,便做得越少,空虚之感自然会一次比一次严重。最根本的方法是集中注意力去做某事。
第2个回答 2017-09-29
空虚感是每个人在生活中都会遇到的,但是我们要想怎样的排除这种感觉吧,因为空虚久了会觉得生活无味,整个人也会进入到一种孤独的状态,但是我们每个人得到的东西是公平的,别人的快乐我们不用羡慕,也许他的快乐是因为他付出的劳动所得到的,或许他现在也在羡慕你轻松悠闲地生活方式,当一个人空虚久了就会胡思乱想,我为什么来到这里,我的存在有什么意义,我以后该怎样完善我的生活,其实每个人来到这里都有它独一无二的意义,哪怕天生就是缺陷者,你的存在对别人来说同样是神圣的意义,当你在家的时候肯能是为父母存在,遇到爱情的时候又感觉为另一个人存在,有了孩子的时候有感觉因为他更要努力做好每一天的安排,现在让你空虚的解决办法有:1找到一个懂你的人,或者是能让你开心的人 2,找到一个自己喜欢的工作,全身心的投入到工作 能掩盖空虚的存在
第3个回答 2017-11-07
说小了是兴趣,说大了是信仰,而且亲情感比较疏远,现在社会比较浮躁,很少去停下来思考自己要做什么,需要做什么,想要什么,当你投入的思考目前自己的处境,位置,知道怎么该做什么,怎么样去做,就没有那么空虚感了。
找一些精神粮食,精神寄托,为了那么一点点自己的东西而努力
精神空虚是一种社会病,它的存在极为普遍,当人们失去精神支柱或者个人价值被抹杀时,就极易出现这种病态心理。精神空虚者常常萎靡不振,缺乏社会责任感,连自己的家庭及个人生活都可能无法正常维持下去,甚至给社会带来危害。 空虚通常发生在这两种情境之中:一种是物质条件优越,无需为生活烦恼和忙碌,习惯并满足于享受,看不到也不愿看到人生的真实意义,没有也不想有积极的生活目的;另一种是心比天高,对人们通常向往的目的不屑追求,而自己向往的目标又无法达到而难以追求,结果是无所追求,心灵虚无空荡,精神无从着落。
第4个回答 2013-07-31
为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的,没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神.
如果你想烦脑会有一千种借口.要快乐只须要一个理由或是一种信念.
当自己心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...
你可以给自己一个目标一个信念.如果你不给自己烦脑,别人也永远不可能给你烦脑。因为你自己的内心,你放不下。当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。每一种创伤,都是一种成熟。把它当成成长的代价经历过所以也懂得了.恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢? 现在正在进行中,无论你自己情绪如何,都 不能左右该发生的事情。开心是天,郁闷也是天.明天还没有来到,没有必要杞人忧天。下面方法你可以试下希望对你有帮助
一,通过艺术来获得精神的满足感,音乐,美术,电影,文学等都属此类,具体选择什么要以本人兴趣为主,并无绝对。 二,以运动来疲劳身体,转移心理的注意力,并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。 三,通过人类的感情交流获得精神满足感,对其他人进行关心与帮助,人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。 四,以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。 五,通过对某项事业的追求,来获得精神的满足感。{会飞的鱼}O(∩_∩)O哈哈~