胃痛不能吃土豆,因为土豆含有大量的淀粉,食用后不易消化,会加重胃痛,导致胃胀等情况。胃痛多数是饮食伤胃、肝气犯胃、寒邪客胃、脾胃弱等引起。所以一旦有了胃痛现象就要及时看医生,查明病因,对症治疗。平时在饮食上也需要注意,不能吃寒凉、辛辣、难以消化的食物
如何缓解胃痛
放松腹部:当胃疼的时候,平躺着,用手轻轻按摩腹部,能使胃气流通顺畅,这样腹部会更舒服一些。
吃点软质的食物:如果是因饥饿引起的胃痛,这时候可以吃软质食物缓解胃疼。
给点温暖:胃寒的人常常是因吃了冰冷的食物刺激而发作的,这时候喝点热开水,或者热敷一下胃部,胃痛会好些。
胃痛怎么办
纠正不良的饮食习惯,多食清淡,少食油腻、冰冷、刺激性的食物。
饮食定时定量有规律,长期胃痛的人一日三餐间隔要合理,不要暴饮暴食、少吃零食。
注意营养平均,平素的饮食应供给富含维生素、健脾胃的食物,如:五谷粉、蔬菜等。
多吃宜软、温、暖的食物,少吃坚硬、粗糙食物。同时进食时不急不躁,多嚼慢咽。
注意:胃痛药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。