我才25岁,却总感觉自己很消沉,生活没有激情,怎么去改变???

Question

我毕业后在外打工已经有近5年的时间了,一直在工厂干着中上层管理的工作.我每天的工作基本上都是通过电脑完成的,每天要面对电脑六七个小时以上的时间,工作忙时晚上加班到八九点是常有的事情.一天工作下来总感觉很累.而我本人很喜欢关注一些体育赛事,即便工作很累的时候也经常熬夜看看球赛什么的.实在无事时也会经常和朋友到酒吧消遣,喝喝酒唱唱歌什么的.这样我每天一般一两点才会休息,几年下来已成一种习惯,太早了反倒睡不着.而早上为了贪睡,很少吃早餐便去上班,几年下来又成一种习惯!
这样的工作和生活方式下造成了我感觉现在我的身体状况极差,认识我的人都说我越来越消瘦!每天总是无精打采的,浑身提不起来一点劲来,总想睡觉,每天早上睡起来总感觉自己从来没有睡够过!很少感觉自己处在精力充沛的状态!
最重要的这些年基本一成不变的工作和生活令我感到对未来的迷惘,我不知道我以后该做什么?我好象从来没有为自己的未来详细的制定一个目标,我就这样过一天算一天,反正不缺钱花,在很多时候我认为我很优秀,无论是外在的形象气质还是内在的见识和涵养,我很自负自己!我的生活中也从未缺少过朋友和女人.而且我认为我身边的人比我更优秀!因为他们在和我同一起点时总能走在我的前面!
我感觉我现在是很颓废的!

朋友们,你们是否也和我一样或者曾经有过这样的迷惘,你们是如何走出自己意志消沉的时期呢?
我想我是该改变自己的时候了,我需要我的生活是充满阳光、充满激情、每天都充满斗志的！再这样下去我人生就毁了！
朋友们，你是如何看待自己的生活的？给一些你对我的建议和看法吧？

Answer 1

大多数人的工作，都会遇到象你一样的问题，长年累月的重复，单调、枯燥，到了瓶颈期的时候，就会觉得度日如年，看不到美好的未来。
但是，人活在世界上，都需要靠工作来养家活口。不工作的话，要么靠你的另一半养护，要么靠父母养活，这都不是我们所期望的。所以，还是要工作。
有的工作本身的工作性质就决定了，从事的人不容易转行，那怎么才能让自己不感到枯燥呢，我的方法是：
1、和你的同事培养良好的感情，让你的周围氛围轻松，工作也就不那么累了。
2、思考你还能有什么潜力可挖。自己还能到达什么样的水平，朝这个方向努力。多读点书，给自己充电。
3、下班后不要经常去酒吧那种忧郁、烦躁的环境中度过，找些让自己快乐的事情做，实在没有，早点休息，把睡眠补足，也好让自己有好的精神状态投入工作。
4、周末有空去锻炼一下身体，爬山、打球、游泳等等是不错的选择哦。
与过去的生活彻底说拜拜，你会振作起来的。

Answer 2

做个长期计划,用三到五年的时间,对自己来一个彻底的大改变,当然,要从小的习惯做起,坚持写本日记,把自己的每一个改变记下来,鼓励和欣赏自己,学会调整自己的心态,然后保持好的心情,还有坚持煅炼身体.试试看哦!

Answer 3

找个人谈恋爱吧，或许这样会改变你的，人的生命中有很多的缺陷， 即使如此，我们才要去取长补短的，让自己不会觉的空虚．是要调整一下自己的心态了，一个人的心态是很重要的，当你感觉自己很幸福的时候，就会认为自己所有的一切都是幸福的，如果当你被悲伤包围的时候，你就真的会被悲伤压垮的，一种心态会决定一个人的人生，祝你早日找回自己！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 4

换个职业吧,一定要做现在的工作吗?如果现在的工作工资有7000的话我想可以忍受几年

Answer 5

拍拖，我想会对你有帮助的，当你爱上一个人的时候，你就会毫不犹豫的为她改变了……这是我的经验……