夏天来了，吃水果能减肥吗？有哪些水果不甜但热量巨高呢？

Question

如题所述

Answer 1

1 火龙果，可能只有中间的果肉才微甜，但每百克糖分在14%左右，并且其中近70%-80%为葡萄糖，升糖速度较快。

2 人参果，没什么味道，糖分高达18%。

3 百香果吃起来酸酸甜甜的，糖分达到了13%左右。

4 山楂很酸，助消化，一点都不甜，但是其糖分高达22%。本回答被网友采纳

Answer 2

夏天了，当然可以吃水果进行减肥，比如说是苹果，还有小番茄，但是有一点千万不能多吃西瓜，西瓜里面的糖分太高了，所以是不能减肥的。

Answer 3

人参果，百香果，山楂和火龙果这些水果，它虽然口味不太甜，但是热量含的是比较高的。

Answer 4

当然可以减肥，但是像西瓜和榴莲这两种水果最好要少吃，因为这两种水果里含有大量的糖分，也就是热量。本回答被网友采纳

Answer 5

常见的有火龙果，火龙果大家应该挺熟悉的吧，吃起来可能就中间有点甜味，其他的根本上没什么味道，但是它的糖分却不低，达到了11%左右。