减肥期间，应该吃什么最好呢？

Question

我从小到大就是一个大胖子，因为我很胖，导致我现在还没有找到女朋友，于是我现在想去减肥，请问我减肥期间，应该吃什么最好呢？

Answer 1

减肥期间到底应该吃什么？

Answer 2

减肥的时候应该吃什么？

Answer 3

你好，早：方包三片酸奶一瓶
上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥）
中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生最好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果
晚：苹果牛奶

Answer 4

减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。