黄芪的做法

如题所述

黄芪虽然很常见,价格也不贵,但其养生功效却非常显著。黄芪的吃法也比较家常,无论是泡水或是炖汤都可以。

1、黄芪泡水,方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜),用沸腾的开水冲泡,等待晾凉一点的时候就可以饮用了,这种方法是最简单的,可以长期饮用,但是如果遇到身体不适,尤其是上火、湿热的时候则不能饮用,以免会上火更加严重。

2、黄芪炖鸡

1)取三黄鸡一只,适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。

2)将三黄鸡洗干净,切成小块;香葱打成小结的样子。

3)把鸡块放在凉水中,加入适量的料酒,大火煮沸焯水。

4)取另外一个锅,加入适量的凉水之后,用中火或者小火加热。

5)鸡块煮沸之后,在冒水花的地方将鸡块家出来。

6)将鸡块放入步骤4)中的锅中。

7)放入当归、黄芪、姜片、葱结等,小伙慢炖一个小时。

8)放入枸杞,继续慢炖5分钟左右。

9)最后放入盐和鸡精调味。

3、此外,黄芪还可以煮粥,经过慢炖之后的黄芪,更容易实现其功效。

黄芪桂枝五物汤的做法

黄芪桂枝五物汤是一剂中医古方,具有通络活血、补气温经的作用。临床上有治疗关节酸痛、末梢神经炎、皮肤炎和中风后遗症的作用。黄芪桂枝五物汤的做法主要有以下几个步骤:

1、取9g黄芪、4个大枣、18g生姜、9g桂枝、9g芍药。

2、在煎药之前需要将药材浸泡半小时。

3、浸泡过之后再煎,需要1个小时左右。

4、水量则以高出药材表面为准。

5、不同的病症需要搭配不同的中药,能达到较好的效果。

1)此方如果治疗颈椎病,可添加姜黄、当归、桃仁、红花、川芎

2)此方如果治疗肩周炎,可以添加姜黄、秦艽、羌活、灵仙、防风。

3)此方如要治疗坐骨神经痛,可添加丹参、炙甘草、川牛夕、当归、蜂蜜、草乌。

4)此方如要治疗脑血栓,可添加地龙、当归、桃仁、红花、川芎。

5)此方如要治疗心绞痛,可添加三七粉、瓜壳、红花、薤白。

黄芪粥的做法

黄芪粥具有补气益中的、消肿利水、止汗固表的作用,适宜长期食用。尤其是老年人的心肺、肝脏功能比较脆弱,黄芪粥对以上病症均有改善的作用。黄芪粥的做法主要有以下步骤:

1、取黄芪20g,红枣20g、粳米33g,适量油和盐。

2、将粳米洗干净,在水中浸泡2小时。

3、将黄芪洗净之后放入汤锅中,水量要多。

4、盖好锅盖之后,用大火煮至沸腾,转成中火煮半个小时左右。

5、将步骤4中煮好的黄芪汁倒入砂锅中,放入准备好的粳米、红枣。

6、盖紧锅盖,大火煮沸。

7、煮沸之后,用筷子不断搅拌,以防粘锅。

8、当粥达到粘稠状态的时候就可以食用了。
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第1个回答  2020-10-09
黄芪的常见做法

黄芪一般都作为中药入药进行服用,除此之外,黄芪还可以煮开后当茶饮用,还可以在煮饭、熬粥、煲汤中加入黄芪,能使菜肴具有一定的保健功能,也可以在白酒中加入黄芪浸泡之后饮用。

吃黄芪的注意事项

黄芪虽然药用价值高,也具有一定的保健作用,但在食用注意不能够服用过多,不然会引起上火的症状,出现头晕,发热,心燥,失眠,咽喉疼痛的现象,还会使血压上升,影响身体健康,同时感冒发烧时不宜服用黄芪,会加重病情。

吃黄芪的禁忌

普通人尽量避免在春天吃黄芪,由于春天气候温暖,湿热,食用黄芪会以热助热,不利于黄芪功效的发挥,同时容易引起上火的症状,而且黄芪是药材,虽然拥有很多好处合良好的功效,但一次性不能服用太多黄芪,不然严重可能造成人死亡。

黄芪不能和什么一起吃

黄芪不能和南杏同食,同食会导致心慌,人压抑不舒服的症状;黄芪不能和玄参同食,由于黄芪和玄参他们的能效是相克的,同食不仅不能发挥两者的功效,还会让人出现不良反应,黄芪还不能和杏仁同食,同食的话会呕心,出现身体不适的现象。

哪些人不能吃黄芪

黄芪虽然是药材,具有一定的药效,但是有的人就不能吃黄芪,不然就会出现不良反应,影响身体健康。

1、肾脏不好的人群不要吃黄芪,不然食用了以后不仅人会不舒服,还是加重肾脏的负担,不利于肾脏病情的治疗

2、肺结核患者不能食用黄芪,因为黄芪易导致上火,食用可能会让肺结核患者口干舌燥,严重时会咳出血来,加重肺结核的症状。

3、经期的女性不宜食用黄芪,不然会影响月经,导致月经紊乱,月经失调的症状,诱发妇科疾病。

4、怀孕的女性不能够食用黄芪,倘若怀孕的人食用了黄芪,很大可能会造成孕妇流产,而且新生儿要禁用黄芪,不利于新生儿的身体发育。

5、有黄芪过敏的人群不宜食用黄芪。

吃黄芪会上火吗

黄芪是一种温性的补药,单纯的服用黄芪和过量食用黄芪是对导致上火的症状的,但如果我们适量并能够注重黄芪食用的相关禁忌,服用黄芪一般是不会导致上火的现象。但有时候有些人确实喝黄芪后出现上火的症状。但这种上火的现象仅说明上火可能是由黄芪引起的,但是也有可能是其他上火的因素碰巧在这个时候,而导致出现上火的症状,所以很多人往往就容易将上火的原因归咎于是服用了黄芪。黄芪毕竟有很强的药效,所以黄芪食用的要求比较多,假如盲目或者是过量的服用黄芪很容易导致人出现上火的症状。
第2个回答  2020-10-09
黄芪里富含糖类胆碱,叶酸及氨基酸等能兴奋中枢神经系统,增强网状内皮系统功能,提高人体的抵抗能力。做黄芪粥,要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药 汁加大米煮粥。
做法一
第一步,取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用。
第二步,再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。
第三步,重复第二步的动作。
第四步,将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用很强,最适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。
这个粥方中,黄芪的用量不多,配上大米,很平和,属于平补,在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友,在三伏期间坚持每天喝黄芪粥,能够提升中气,增强免疫力,到了秋冬就不容易生病了。
三伏天暑湿伤气,用黄芪进补正当其时。伏天太热,常使人感觉懒洋洋的,不想多说多动,有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热,还有的人双腿浮肿、便秘等等,这些症状正需要黄芪的药力来化解。
第3个回答  2020-10-09
相信大家都知道黄芪很营养,黄芪红枣枸杞茶不知道大家有没有做过喝呢?黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些呢?


黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。黄芪红枣枸杞茶非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。

黄芪红枣枸杞茶的做法

做法一

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

做法二

1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。








黄芪红枣枸杞茶的功效
千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶,其功效是不容小觑的。一起来了解下黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些。

枸杞:滋阴养肾,清肝明目。有很好的滋补和治疗作用

枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。

对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

红枣:补血,健胃。红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。

黄芪:黄芪是名贵中药材,它是一味常用的中药。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱,或者年纪大了的人,往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”,也可以常服黄芪。有慢性肾病的人,也可能常有浮肿,中医治疗时,黄芪有时也是常用的中药。


温馨贴士:

这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶,功效就更加强大了,既强身健脑,又益气固表,用于气虚多汗者甚宜。当然了,黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火,您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材,这样效果会更好。

黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群

黄芪红枣枸杞茶虽好,却不是人人都适合饮用。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶,得到的效果都是不一样的,看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。

枸杞:感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

红枣:由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。

黄芪:黄芪托毒发疮,上火的时候不要喝。

黄芪红枣枸杞茶的做法很简单,你也不妨也来尝试下。
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