经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害?

如题所述

第1个回答  2020-07-25
经常晚上12点以后睡觉,对身体伤害是非常大的,因为身体的一些器官都有一定的休息时间,如果说这个时间你还不睡觉,器官得不到休息这样他是超负荷的运作,所以对他的伤害特别大。
第2个回答  2020-07-25
经常晚上十二点后睡,会造成身体内分泌失调当大家睡得比较迟的时候,身体进行排毒功能就不能得到完全的释放,更重要的就是十二点睡会造成大家内分泌失调,内分泌失调就会使皮肤变得暗沉,以及背上和脸上冒出一些痘痘来大家生物钟所打乱,内脏得不到充分的修复。
第3个回答  2020-07-25
对皮肤不好 不利于褪黑素分泌所以导致皮肤
对胃不好 过了12点胃还在不停消化东西 导致消化紊乱
伤肝伤肾导致心脑血管疾病自己身体免疫方面的疾病
第4个回答  2020-07-25
经常晚上12点以后睡觉的人对身体确实不好,比如说低点,就是内分泌失调,让内分泌失调之后容易长疙瘩,而且是容易脱发,容易脱发,容易起痘痘,这都是比较常见的,再加上就是容易起色斑之类的,还有易衰老,还容易上火
第5个回答  2020-07-25
经常晚上12:00以后睡觉,当然是对身体的危害特别的大。最重要的是降低人体的免疫能力,人体的生物钟紊乱,造成心脏压力增大,提前衰老!
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