如何挽回前任？
我和我的前任在一起不到一年，我们老是因为一些原因而分手，可不到两天又和好了，而且每次都是我提出来的，这样反反复复，他可能也厌烦了，后来他以我对一个男生有好感为由就提出了分手，自那以后，我们就没再有什么交集。他说他已经不爱我了，可我还是想挽回他。我该怎么办？
那么，首先呢，要了解还是你们之间存在的问题。是什么导致了你们的爱情走向了危机？内在原因还是外在原因？两人之间的矛盾到底有多严重，只差一个爆发的契机？还有，现在，你们对于彼此的态度是什么，已经相看两厌了，还是单方面的抗拒。
她/他是不是对你还有感情？这点很重要，闹到已经分手了的地步，你却还不明白你们之间的问题，只是一个劲的说：“我这么好，为什么他/她还不要我？”那么，我也只能表示爱莫能助了。要知道这些问题都是横在你们爱情之间的鸿沟，视而不见只不过是掩耳盗铃。
其次，你要明白她/他想要的是什么？爱情不是一味的自以为是，古人语：“己所不欲，勿施于人。”现在有人加上了一句：“己之所欲，慎施于人”讲的就是这个道理，你不喜欢的东西，也不要强加给别人，就算是你喜欢的东西，推荐给别人也要慎重，不要强加给别人。没有人会喜欢别人强加给自己的东西，哪怕是一味的用着“我是为你好”的借口。
所以，你要清楚对方想要的是什么，追求的是什么，尊重对方的意愿，做好自己应该做的事情。再次，明白了你们彼此的想法，你们还需要一次心平气和的沟通。等到理智回归的时候再开始谈话，不要充满火药味，那样只会使得问题变得更糟糕。你们对待你们之间感情的态度很重要，态度将直接影响你能不能重新追回前任。
所以，端正你的态度，好好的告诉他你的想法，听一听他的态度，将所有问题都摆出来，放在两人面前。然后，如果可能，一起去解决你们存在的问题。想要挽回一个人的心并不是一件很难的事情，更多的时候需要的是挽回的毅力和坚持。所以，坚定自己的信念，然后，去努力的走下去吧。
他爱你，所以给了你伤害他的权利。但这个权利是有次数限制的，过了，就无法自我修复了。即使还没分手，你应该感觉到，你们之间有某些东西改变了，回不去了。你将从他的不可或缺，变得可有可无。
最后这次的分手，不知道跟以往你们的吵架分手有没关系，如果有，那就是过去问题的延续，他累了不想谈了。如果没，那不过就是个导火索，是压死骆驼的最后一根稻草。
他太累了，对你也没有了感情。你想修复这段关系，首先就要让他看到你的变化，不过需要注意的是，直接告诉他你已经改变是没用的，他不会相信，因为以前你已经给过他太多伤害了。现在你只能是默默地改变，这个期间，让他也好好冷静下。隐藏好你的需求感，等合适的时候再次接触，让他看到你新的变化，你的挽回才有可能。
恋爱是个相互学习的过程，需要两人的用心维系，需要彼此付出真心的同时，也需要一些技巧和相处的方法。以下是一些情感增温的技巧，送给屏幕前的你我，祝愿我们都能收获美满幸福的爱情。
技巧一：适当的联系
这里的适当联系，其实是讲情侣之间不需要有太过于频繁的联系。且不说频繁的联系会把自己的缺点，坏习惯都暴露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。即使是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。不是某个人的原因，而是人性总是喜新厌旧，不甘于平平凡凡的。
不频繁联系的期间，男女双方都应该有自己的事业，自己的爱好，自己提升自己的方法。你可以忙于你的学业和考试，你可以追你喜欢的电视剧，你也可以去健身、去学习舞蹈练习瑜伽等等。这些不联系期间的努力或者说发生的事情，是你们再次联系，再次建立亲密感的话题。
技巧二：寻找共同话题
情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向往。男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。
这些共同的话题，不一定是双方都喜欢的事情。切记，己所不欲勿施于人，己所欲也不要轻易施于人。保持一定的独立性，找到共同的话题。他可以分享对世界杯、对历史事件的看法，你只需要认真倾听，不时点头，一脸崇拜的样子就好了。他或许常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的小烦恼，你不需要去帮她解决，只是认真地听，偶尔出一些小小建议就好。
技巧三：保持神秘感
保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。你可以多多学点情话，向最爱的他诉说你的爱恋。你或者，偷偷安排一场不期而遇的相见，重温你们初见时的美好。你或者有一些不会让对方生疑的小秘密，小改变，小套路，小情趣等等。保持神秘感，让平凡的爱情，不再平凡。
技巧四：共同独处的时间
不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小冒险。只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关系爱护对方，才会让情感更加浓密。
最后：不要有理所当然的想法
我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该感恩当下的小幸福，小甜蜜。爱情是两个人的事，是需要两人共同努力维系的，是需要相互给于爱和鼓励的，是需要彼此平等对待的。不要理所当然地接受恋人的万般好，不要认为这是对方应该做的。两人交往之中，每一次的升华，每一次的付出，每一次的考验，都要有所鼓励，都要有所感恩，都要有所回应。
以上就是我结合实践，总结的有关恋人之间情感升温的几个方法，希望对屏幕前的你我有些帮助。关于情侣之间的相处之道，也欢迎大家共同交流成长啦。
亲爱的，你要相信，任何分手都是有原因的。无数实例证明，那些在挽回前先改变自己的人挽回的几率大大增加，而那些采取哀求、负能量、徒劳的告白等行为的人基本上被现实拍的很惨。今天我们就一起了解一下在分手挽回前要做哪些准备！
改变自己，从穿着开始
穿着，换句话来说含义与形象问题等同。一个有魅力的人会很注重自己的外表。这样的人懂得打扮自己，学会穿着打扮，会根据自己的身材挑选合适自己的衣服，让自己看起来更加的整洁美观。
事实证明，许多分手都是因为之前不良的生活习惯造成的，不良的生活习惯会给对方留下不好的印象，而改变自己的形象问题对改善对方脑海中你的印象效果是很明显的。
多阅读，增加自己的内涵
一个人光提升自己的外在是不够的，一个真正具有吸引力的人都会具有很深刻的内涵。在平时的时候，可以尝试多阅读书籍，你要相信，许多问题都会在书中找到答案。读的书多了，你的心自然也就静了，看待问题的方式也不同了，这个时候你的心态也会随之改变。当你调整好自己的心态的时候再去挽回，你将会发现，挽回是如此简单的一件事！