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形体训练应注意哪些问题
如题所述
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第1个回答 2012-05-30
1.注意动作要领，否则达不到效果。
2.训练前尽量控制饮食。
相似回答
.结合实际谈谈体育舞蹈时
形体训练应注意什么
?
答：
第一点:肢体的软开度
,对于体育舞蹈的舞步飞快的发展变化,常常需要女士使用抬腿下腰等动作来达到突出女性线条的效果,所以软开度很重要!第二点:垂直,在体育舞蹈中好的垂直是保证一对舞伴相互配合时不影响对方重力的首要条件,好的垂直会对舞者的三维空间感起到帮助的作用.前后空间的释放,上下空间的对抗力,左...
形体训练
注重
什么
答：
二、提前做好准备工作
。在实施形体训练前，教师应当
帮助学生做好准备工作，避免肌肉拉伤
。准备工作主要是将身体处于相对静止慧败如状态的关节肌肉进行舒展，为课中实施的大强度运动做好准备。三、
应当符合形体运动的规律
。在开展形体训练的过程中需注意，设计的动作必须符合学生的生理特点，有效的促进学生的....
芭蕾
形体训练的
原则有
哪些
答：
“直”在芭蕾形体训练中是一个整体概念，
要求学习者背向上挺直，不能塌腰撅臀，也不能挺胸凸肚，也包括在直立的时候腿必须收紧膝盖
。要领是：在意念上寻找颈椎、胸椎、腰椎、尾椎形成一道直线，头顶找天的感觉，逐步达到
提、收、松、挺的正确而优美的体态要求
。“立”在芭蕾形体训练中，“立”主要指...
谈
形体训练
中
的
常见
问题
与对策
答：
形体训练中常见的问题
1.节奏感差,动作与节奏不合拍
。舞蹈中出现这种问题的同学大多缺乏节奏意识。如何解决这个问题呢?
教师可以选择节奏感明显的音乐
,先教学生学会喊拍,然后将动作和着拍子慢做,待动作熟练合拍了,再逐渐恢复至正常速度。实践证明,在平时的形体训练中,只要学生养成心里喊拍的习惯。平时,学生要经常聆...
形体训练
中常见
的问题
和策略
答：
形体训练中常见的问题 1.
节奏感差,动作与节奏不合拍
。 舞蹈中出现这种问题的同学大多缺乏节奏意识。如何解决这个问题呢?
教师可以选择节奏感明显的音乐
,先教学生学会喊拍,然后将动作和着拍子慢做,待动作熟练合拍了,再逐渐恢复至正常速度。实践证明,在平时的形体训练中,只要学生养成心里喊拍的习惯。平时,学生要经...
形体
健美锻炼时
应注意什么
?
答：
因此，有必要将
练习
时
应注意的
事项向大家介绍。1．姿势要正确：徒手练习，或利用杠铃、哑铃等器械练习时，一定要在整个练习过程始终保持正确的姿势，也就是常说的不要“走了样”。动作“走了样”，必然影响效果，或者会练出“毛病”来。如练引体向上，宽握比窄握更能发达背阔肌，所以要练背阔肌就要...
形体训练应注意哪些问题
答：
1.
注意
动作要领，否则达不到效果。2.
训练
前尽量控制饮食。
模特
形体训练的注意
事项
答：
(1)训练前必须做好准备活动，活动开身体的各关节，以免受伤。(2)训练时，要穿棉质的、有弹性的紧身服装。棉质的服装有助于吸汗、透气。有弹性的服装有助于舒展动作，同事也可以使教师及时发现学生
的形体问题
及变化，以便为学生安排适合
的训练
方法。穿运动鞋及棉质运动袜。应尽量避免穿着丝袜，因为...
形体训练的
要求、方法和目的是
什么
?
答：
1、训练前必须做好准备活动。2、
训练时要
穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。3、训练时不能佩戴饰物，以免发生伤害事故。4、
训练要
有计划有步骤，循序渐进，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统的掌握
形体训练的
有关知识和方法。5、要保持训练场的整洁和安静。6、...
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