能否可逆，要看原因。
我见过一个案例，临近高血压，就在那个临界点，再往上一点就成高血压了，几年过去了，去量了下正常的不能正常了。我分析了下原因，主要是
一、肝火过旺，脾气大，性格又内向，生闷气，这叫有火发不出，但并不代表这个火不会影响气血的流通。二、为何肝火旺，主要原因是两个，环境因素，居住的地方人多口杂，内向的性格不善社交，和人相处摩擦不断，内心整天苦闷；再就是过度纵欲啊，导致肾水亏虚，虚火过旺，水不制火，间接造成肝火旺，另外，过度纵欲导致精神过度亢奋也是个因素。
后面我给他建议，一改变环境，不要再群居了，找个地方一个人居住，把摩擦因素，内向不善于社交么，就顺从之，安静下来，就不会那么烦躁苦闷了；二是节欲。三是生活注意，必须严格执行。一定戒烟戒酒。红酒可以么？只要是酒就含酒精，建议戒掉一切酒类。一定少吃盐。
有些盐是看不见的，比如腌菜，腌鸡蛋，酱油，火腿肠，腊肉，油条，糖果，面包，大饼，味精，熏肉，咸肉、咸鱼、酱菜，遇到这样的案例，坚持少吃盐，的确降压了。用温开水代替茶、咖啡等刺激性饮料。一定要清淡。高血压者怎么清淡都不为过，能多清淡就多清淡；肥甘厚腻，重口味，刺激性的（花椒，咖喱粉等），甜食，油炸，煎炸，等别碰了，牺牲口感，换来健康，值得！但清淡不代表每天白菜豆腐，不吃肉不吃荤，而是在清淡的基础上平衡膳食，别过度走极端，整天喝白开水，估计血压没降下来，身体先垮掉了！合适食材。香蕉，芹菜，菠菜，海带，坚果，大豆制品，鸡蛋，胡萝卜,南瓜，茄子，黄瓜。选植物油（动物油少吃）。吃蛋白质高的肉类，瘦肉，鱼，少吃脂肪。总的饮食原则：三餐定时吃；7-8分饱；清淡为主，辅助肉食杂粮，荤素均衡。现在看来，人家坚持的很好，血压已经逆转了！
现在很多年轻人得高血压，是长期的工作压力所至。我在今年5月份公司体检查出高血压，血压最高160/110多，结果出来后吓到自己了。接着在医院做了一个24小时的血压监控，显示上午，中午和晚上时段血压偏高，全天30%左右的时间血压偏高。
然后在当地最高的医院心血管的主任医师，一个约60多岁的老医生说：你还年轻，如果一吃药就一辈子不能停，而且有副作用。建议我清淡饮食，每天坚持至少30分钟的有氧运动。现在已经坚持半年了，血压今天上午刚测的是：111/82。正常。
推荐有氧运动最佳的是跑步，跑30分钟，最多不要超过1个小时，要不然太过了对身体也不好，发现每次跑完后虽然心跳仍然是100多，但血压都非常正常。至于是早上跑还是晚上跑，要看个人身体适应性。我早上晚上都跑过，发现早上跑精神最好，身体感觉最佳，晚上跑的话，晚上睡不着，而且感觉累。所以每个人不同，可以根据自己的情况去试一下。
一点建议：
清淡饮食无论在什么年龄段都非常重要。老年人，血压、血脂过高，不仅会增加心脑血管疾病的发病率，长期患病还会导致各脏器出现并发症。除了遵医嘱按时服药之外，还要定期测量血压，当血压降到一个理想的范围之后，可以根据实际情况咨询你的接诊医生，调整用药。一般血压的话，即使降到理想范围，稳妥起见还是会建议患者按时按量服用二级预防药物。高血脂的话，一是要适当运动；二是减少油腻食物摄入，多吃蔬菜，比如芹菜，西兰花，木耳一类的；三是根据医嘱按时按量的服用降脂药物，比如辛伐他汀，瑞舒伐他汀。定期复查，当血脂正常后，一般就建议患者健康饮食，适当运动，定期复查，降脂药就不用继续服用了。
高血压有可逆性吗？哪些高血压有机会恢复？