走路时间过长是不是会腿疼？

如题所述

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第1个回答 2019-06-25

穿的鞋子不舒服啊，平时走路走得少了啊，都会疼
建议：
你好，如果是鞋子不适，出远门前最好换一双鞋子，另外，平时多运动，这也很重要

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为什么稍长时间走路膝盖上部腿疼答：是长时间疼，还是短时间内呀（1）如果你年纪较小，可能是劳累过多，长时间站立导致肌肉疲劳，或者肌肉拉伤，跑步运动员就经常这样子，（2）如果你年纪稍微大一点，可能是风湿骨刺一类的，老年人经常会用，去医院拍个片子，多休息就好。

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经常走路多了膝盖疼怎么办呢?答：如部分患者为降血糖、降血脂，每天进行长跑锻炼，且随年纪增长，关节内滑液减少，较易导致膝关节磨损加重、退变增生，从而出现疼痛，亦需注意避免过度使用膝关节。走路多了膝盖疼要多休息，避免劳累，最好去拍片检查。如果是局部韧带损伤引起的，可以涂活血化瘀的药物缓解。另外，对局部进行按摩或热敷也能...

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