不知该怎么形容，有时就会有这样一种感觉，好像对别人有成见，就很难去消除，结果反而使自己苦恼。如果和

Question

不知该怎么形容，有时就会有这样一种感觉，好像对别人有成见，就很难去消除，结果反而使自己苦恼。如果和某个人有矛盾或者不喜欢某个人，就会连带讨厌这人的一切，看不得他好。怎么才能改变这种心理？或者这也是正常的吗？

Answer 1

这种心理每个人多多少少都会有，想要改变也很容易，多发现别人身上的好处，每个人都会有优点。要有一颗善待他人的心理，也要学会宽容别人。这样的话，时间久了，别人也会欣赏你。没有人会讨厌欣赏自己的人，这样一来，所有的问题都解决了。这是一个无关于他人的问题。追问

谢谢，虽然是平常的道理，虽然很难很难做到，但还是觉得这样可以解开我的烦恼，还有也谢谢大家！

Answer 2

不知道具体情况没法说是正常不正常，但是可以给您个建议！如果成见产生的原因是对你造成了困扰，可以当面与其沟通，如果是突如其来的成见，且和你没有交集，不如远离不去理睬！如果有交集，试的想他一些好，或者出去吃个饭聊聊天，看看是否能有所改观！

Answer 3

我也会有这种心理，当你看不惯一个人的习惯或性格时这个人的一切你都不喜欢，最好的办法就是不理会他，或者说不要刻意地去想他，当交往不可避免时就要学会调整好自己的心态，善于发现别人的长处，这样心里或许会好受很多

Answer 4

我也有这种心理，其实没必要刻意纠正这种心理啊，既然他没有做什么特别不好的事情（也就是人品没问题），你可以尝试着去多发现那个人的好。人嘛，不可能跟生活中每个人都对盘。或者，与其把心思花在你“讨厌”的人身上，不如去干更多有意义的事，哈哈

Answer 5

很正常啊，我有的时候也会这样，莫名心烦，任何人都讨厌，静静就好了，听听自己喜欢的歌，改变一下