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运动完出汗后是否可以马上洗澡?
对身体是否有害处?
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推荐答案 2019-03-10
运动后不能马上洗澡
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其他回答
第1个回答 2014-03-28
可以洗澡,但在洗澡前必须喝点水,而且在洗澡的时候,要用中温的水
求采纳本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-03-28
是的,那样容易感冒
相似回答
运动后
一身汗,
马上洗澡
会不会对身体不好?
答:
很多人都有这个习惯,就是在
运动完
后一身臭汗,感觉很黏黏的很不舒服,喜欢马上冲淋浴。实际上这个做法不正确,下面,我们就来聊这个话题,到底
运动后
一身汗,
马上洗澡
会不会对身体不好? 答案是肯定的,马上洗澡对身体肯定不好。虽然洗澡是大家在日常生活都会做的一件事情,尤其在夏天,可是,当运动大量
出汗后
,身体各部分...
剧烈
运动后可以马上洗澡
吗
视频时间 00:24
健身
之后
多久才能
洗澡?
答:
不能马上洗澡的原因
运动出汗后,毛孔是呈完全张开状态的。而在毛孔张开的状态下立即洗澡,很容易让凉气趁机进入体内,即使是用热水洗澡,也不能避免。凉气长期侵犯人体,会对骨骼、关节造成伤害,并且肌肉受凉还会造成痉挛。 所以,建议大家运动后,应该避开风头凉气,静坐或做舒缓动作20分钟,等毛孔闭合后,再去洗澡为好。这样...
运动流汗后可以马上洗澡
吗
答:
有的人在
运动后
即去
洗热水澡
,尔后常常会感到头昏眼花,全身无力等不适,就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者,运动后就更不
能立即
去洗热水澡了。夏天锻炼
出汗后
,不能立即洗冷水澡,因为夏天气温高,锻炼时身体产热增加,通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时,...
先洗澡再运动好,还是先
运动后洗澡?
答:
这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会诱发心脏病。
运动后
不宜
立即洗澡
,应提倡运动后休息20—30分钟,适当补充水分后,再以温水冲淋,时间不要过长,水温接近体温,最佳水温为35-37度。合理的人浴时间是在运动后心率恢复稳定、发汗停止后。水温以微热为好,特别是老年人及...
运动出汗后
多久
洗澡
最好?
答:
运动
出汗后
的话,这个不要马上洗澡比较好的,因为这个容易胃受凉的,要等汗干了之后再洗澡比较好。
运动出汗
洗澡时间:1.球类,运动篮球、足球和羽毛球等球类运动均属于有氧运动,多做有氧运动对身体好处多多,但是
运动完
后不
能立刻洗澡
,而且不可以坐着或躺着休息,应等待30分钟左右再去洗澡,这样做可以...
运动流汗后可以马上洗澡
吗
答:
运动后出汗
是
可以洗澡
的,但需要缓冲十五分钟
后洗澡
,注意水温不能太高,容易导致出汗增加,诱发体内失水,指导意见:但更不能用冷水洗澡,冷水可以刺激毛孔收缩,影响运动后产生的多余能量发散,祝健康幸福
运动后可不可以马上洗澡?
视频时间 00:24
运动完出汗后是否可以马上洗澡?
视频时间 00:24
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为什么有人运动完出汗出得多
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运动完出汗怎么处理
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