听朋友说海参一年四季吃都好，确切么？

Question

如题所述

Answer 1

据我了解，海参是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一，温调清补，适宜全年进补。著名老中医长川教授说：“海参性温，适合四季进补。只是冬季，人体免疫力、抵抗力最弱，此时食用海参进补效果明显，春、夏季阳气生发，这时的人体机能水平比较高，虽然不能明显感觉到进补效果，但是却达到了能量储备的目的，为维护人体阴阳平衡鉴定了坚实的基础。”爱吃的亲朋好友继续保持。