四季吃海参有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

春天万物复苏，也是外感疾病好发之时。而海参营养成分丰富，海参富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，被称为“百补之首”，春季吃海参有助于预防感冒，避免复发旧患，提供人体免疫力。
夏天，人的体能消耗大、新陈代谢快、机体细胞易衰老，导致免疫力降低，此时便需要进补。但夏季不能盲目进补，而海参性温，补而不燥、滋而不腻，适宜夏天进补，也是冬病夏补的绝佳选择。
我国素有秋冬进补海参的传统，民间有一句俗语：“交九食海参”，也就是说从一九开始吃海参，一直吃到九九结束，一共是八十一天，在这期间每天吃一只海参，能够增强身体免疫力，预防各种疾病，也就是老百姓常说的，“常吃海参，来年身体不犯陈病”。
但过去主要是由于过去的采捕和储存技术有限，海参夏季会钻入泥沙中夏眠，只有每年秋末冬初，气温适宜、海参肥沃之时才能采捕。加上过去的加工方法落后，不能长时间保存海参，因此只有在秋冬才能吃到海参。事实上海参一年四季都可以吃。
坚持长期吃海参可以很好的增加免疫力，提高抗病能力，补肾壮阳，滋阴养颜，提高记忆力等等很多好处。成人一人一天吃一个海参就够了，儿童酌量，每天早晨空腹时将海参吃下，是最有利于吸收海参营养的。同仁堂365福参，以四季为时间点，一套365福参由四个独立小盒组成，每一盒为一个季度，正好组合成一年，每天来一根坚持进补，做一场健康修行。

Answer 2

好处一：补钙
海参含有丰富的钙元素的，还能起到很好的生血养血的功效的，尤其是人们通过服用海参还具有很好的促进红骨髓造血的功能的，因为含有天然的活性钙很多，补钙效果还是很不错的。
好处二：预防心血管疾病
有不少的老年朋友经常会出现很多的心血管疾病的，中老年人为了能缓解这个症状就需要多吃一些海参的，对于缓解三高是有很大的帮助的。
好处三：提升人体免疫力
当人体受到一些恶性肿瘤等疾病困扰的时候，很多人都会吃海参还抑制肿瘤的生长的，长期服用海参之后还不容易感冒的病的，对于临床上面的肿瘤的抑制还是有好处的。

Answer 3

海参，广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类较多，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。本回答被网友采纳