人为什么总会感到焦虑？

Question

明明知道自己不会，但是就是提不起兴趣，时常因为自己的能力不足而感觉到焦虑，不知道该怎么去解决？

Answer 1

1、自己的工作不被认可，自己对某一岗位，待遇的期许落空等，会让人感到失落，焦虑。

2、遇到困难，一时又无法解决，面对压力，会让人焦虑。

3、生活中难免会出现各种摩擦、在被误解，被欺负时，会让人焦虑

4、在无能为力时，就会对自己的能力产生质疑，从而感到焦虑

5、自己对现状不满，对所做工作没有动力，容易焦虑。追答

生活中有很多因素会引起我们的焦虑，以下是几个原因。

1、自己的工作不被认可，自己对某一岗位，待遇的期许落空等，会让人感到失落，焦虑。

2、遇到困难，一时又无法解决，面对压力，会让人焦虑。

3、生活中难免会出现各种摩擦、在被误解，被欺负时，会让人焦虑

4、在无能为力时，就会对自己的能力产生质疑，从而感到焦虑

5、自己对现状不满，对所做工作没有动力，容易焦虑。

Answer 2

现在的社会竞争力大，压力大，肯定会感到焦虑。

Answer 3

那是因为生活上的压力太大了，时时刻刻都感到焦虑。

Answer 4

首先因为自己的天赋不够，再加上没有那么十分努力，想要像抖音很多人活得那样，过着有钱又舒坦的生活，把自己带入了那种角色里，可是现实与想象是有区别的，造成了这种落差非常的大。

Answer 5

考虑这样情况一般是身体的压力或者精神出现问题造成的。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。