人为什么总会感到焦虑?

明明知道自己不会,但是就是提不起兴趣,时常因为自己的能力不足而感觉到焦虑,不知道该怎么去解决?

第1个回答  2019-06-19
生活节奏太快,导致心里压力过大。
第2个回答  2019-06-19
第一个:生活所迫

他说:你看,我来一线城市工作,我想买个房啊、 这一个房子就破死我了,然后,万一说,我能买上个房,我还要要个车,要了车,还得摇号,摇了号之后可能就得琢磨钱,那有了房有了车之后,那可能那个时候我就结婚了,我就想生孩子了,一有了孩子之后,那就更所迫了,上学花销等等,所以说,我一想这个事儿,我就焦虑,这是第一个;

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第二个:攀比心态

说:你看,我们这代人、90后,我们从小就接受互联网,那能在互联网上看到的信息就太多太多了,看到的,不是怎么怎么的,一下就致了富了,不是怎么的怎么的,一下就融资了,不是怎么怎么的,一下就成了小马哥了,所以我们看到的都是这么一帮人,我还没等大学毕业呢,一帮人就想成马云,你说那他焦虑到死,他也不一定做得到啊,所以就焦虑;

他说不光看网上的事儿,还看周边的,一看,我同学在老家工作的,人家车也有了,房子也有了,孩子也有了,我现在还挤在一个多少多少平米的一个租的房子里,那我能不焦虑么?所以这叫攀比心态;

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第三个,安全感的缺少

这个小姑娘,后来给我说的我都快焦虑了,怎么个安全感的缺少呢?她说,我觉着人都是应该追求稳定的,很少有人愿意折腾,当然,我这里头有一点不太耿通,我可能就比较折腾,但是她肯定是想追求稳定的,绝大多数人都是想追求稳定的,但是一看,我现在每个月要花多少钱,每个月挣多少钱,但是一看,我现在每个月要花多少钱,每个月挣多少钱,我总觉得心里不踏实,没底,我总是活在一个不稳定的一个波动区间,我生怕什么时候就没有工作,但是说到老板,老板心里挺难受啊,这个事儿咱先撇开不谈,我生怕什么时候就没有工作了,我生怕就怎么怎么的了,所以,我一直处在一个不安全感的状态,所以会焦虑。

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我听了听,觉着这可能代表了现在一部青年人的一种心态,但是怎么解决,没有什么太好的办法,欢迎大家一块讨论。

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第3个回答  2019-06-19
我认为这是缺少了自信心的表现,对自已有种种不满意,但是目前找不到解决的办法。这可能是在工作上的,也可能是在生活上的。严重的话可以影响到晚上睡眠,从而影响到身体健康,所以要想办法解决掉。以上是我的个人观点。请采纳。
第4个回答  2019-06-19
现在社会节奏太快,生活压力日益增大,有时候会压的我们喘不过气来,上班工作我们得和同事搞好关系,虽然表面看上去一团和气,但其实只是表面现象,我们努力的维持着这种关系,只是不想受人冷落,被遗忘在墙角罢了,如果你不和人沟通,别人会说你不合群,孤僻,但如果你强行进入别人的圈子,你同样是格格不入,因为根本没有共同语言,没话说,照样觉得自己很傻,我们辛苦上班挣钱,只是为了明天会更好,可是这样的生活日复一日,我们心里积攒的压力也就越大,早晚都会爆炸,我们每天过着这样的生活,怎么可能不焦虑呢
第5个回答  2019-06-19
生活所迫吧。
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