你好，上夜班早上下班然后吃饱饭就睡觉了会不会长胖

如题所述

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推荐答案 2016-07-15

会的，早上下班吃饱饭就睡觉，一天就吃一顿饭，对身体营养方面不是很好，再加上夜班吃宵夜的话，更让你身体容易变形

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第1个回答 2016-07-15

没事，这要看体质

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晚上上夜班早上八点下班吃了一碗粉就睡觉会变肥吗?答：这个习惯不太好。俗话说：早吃饱、午吃好、晚吃少。如果，你一味的想胖的话，首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样...

上夜班早上下班每天都喝牛奶麦片喝了就睡会胖吗答：一般发胖是因为吃的多不运动，上夜班本身就比较累，喝牛奶麦片可以补充营养，但是要注意运动哦。如果运动过少，尤其是吃完饭就睡觉可能会发胖的，你喝完以后不要马上睡觉，至少休息20分钟到30分钟再入睡

我上夜班,早上下班后早餐都吃的特别特别多,吃完又去睡,然后过了半个...答：还要看个人体质有些人喝水都会胖而有些人怎么吃都不会胖的没关系 胖不胖不是主要问题得看你自己人会不会不舒服身体才是革命的本钱身体健康就好

急一直上夜班早上7点下班吃了早饭就睡觉 中午不吃下午5点吃了晚饭...答：可能最后营养不良会水肿个人建议需要合理安排饮食，我也上过夜班下午起来喝点牛奶加麦片什么的，补充营养，晚饭时间适当推迟一点，改成夜宵，平时有时间锻炼锻炼胖大部分时候不是吃的多少的问题，是生活习惯不健康和饮食不健康导致的

晚上上夜班到2点下班,在【下午2点上班】,早上89点起来吃早餐 ,在睡 ...答：这个东西看个人体质了吧，有的就怎么吃不胖，有的减肥也没用，看你晚上吃的什么，减肥我曾经两个星期瘦了十斤，如果你想知道的话再问我吧

上晚班,吃完晚饭后,随便走动一下,然后就坐下来上班,一直都没动,上到...答：我膜拜自己爱怎么吃怎么吃永远都不会胖 -。- PP是会坐大。身边很多在办公室长期上班的MM基本都有显著+明显的变大！少吃糖吧我觉得比较好。很饿的时候吃得饱一般不会变胖，因为营养都被吸收了(吸收不好除外)，不容易发胖，定时吃东西那就更好了。

我上夜班早上八点下班一夜没吃饭下班吃早餐会胖吗答：不会，无论什么时候什么情况吃早餐，都是健康的表现，如果不吃，除了对胃不好，到中午吃的就会过多，反而会发胖！早上吃好中午吃饱晚上吃少！希望可以帮到你！

我经常上夜班早上吃完饭就睡觉了答：我经常上夜班,早上下班以后吃点早点不规则吃是什么,有时候吃点面包有时候喝豆腐脑.吃完饭走一走我就睡觉;中午不起来吃饭但我晚上8点要上班的时候就吃饭了,晚上有时候饿吃点别的东... 我经常上夜班,早上下班以后吃点早点不规则吃是什么,有时候吃点面包有时候喝豆腐脑.吃完饭走一走我就睡觉; 中午不起来吃饭...

吃饱了睡觉会怎样?答：吃饱饭就睡觉对身体的危害西医：饭后就睡易中风武警北京第三医院杨娜医生介绍，人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的...

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