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产后胖了十斤肉怎么减下去啊?
如题所述
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推荐答案 2016-11-20
减肥唯一正确的方法是合理节食加科学运动。胖子是吃出来的,也可以说是不科学不健康的生活习惯造就的。要减肥就要反其道而行之,少吃多运动。减肥绝对没有捷径可走!减肥药和减肥产品,通过扰乱人体正常生理机能,达到营养无法吸收的目的,看似减轻了体重,却严重损害身体健康。不要相信不良商家的忽悠!减肥不需要花一分钱,减肥需要管住嘴、迈开腿,关键是恒心和毅力,持之以恒就有效果。
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第1个回答 2016-11-20
我自己瘦了,这几天也在减肥
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产后怎么减肥
大家产后都是怎么减肚子和后背腰上的肉
答:
产后瘦
肚子的最快方法 产后瘦肚子可以采用按摩瘦肚法、腹部推拿、瘦肚小运动、腹式呼吸法、针灸瘦身法等都是可以快速瘦肚子的方法。每天深呼吸、做家务收腹、用盐涂抹肚子、水和饮料要合理、要改变饮食习惯,这样就能跟赘肉说拜拜。
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