如题所述
鸡头米学名是芡实,可以做成虫草花芡实玉米排骨汤食用,具体做法如下:
主料:排骨250g、虫草花30g、芡实30g。
辅料:甜玉米1根、姜1块、料酒1勺、盐适量、水适量。
1、锅内加适量水、料酒,放入排骨大火烧开,期间翻动一下排骨。
2、将排骨捞出,用水洗净备用。
3、将所有材料洗净,玉米切段,姜拍碎备用。
4、将所有材料放入炖锅中,加适量水大火烧开转小火慢炖2小时。
5、出锅前加适量盐调味就可以食用了。