冰冻鳕鱼8种最佳吃法：清蒸鳕鱼、香煎鳕鱼、家常炖鳕鱼、酸菜鳕鱼、鳕鱼泥、鳕鱼蒸蛋、鳕鱼番茄面、蔬菜鳕鱼饼。
1、清蒸鳕鱼
鳕鱼洗净摆在盘子中间，姜切丝，葱节段放在上面，西兰花焯水，摆在盘子两边。锅中加水，放入蒸8分钟，出来后倒出水分，放入豆豉鱼油，即可食用。
2、香煎鳕鱼
鳕鱼洗净，用厨房纸吸干水分。剥好蒜切片，不粘锅倒入橄榄油，放入蒜片，煎出香味，蒜略黄时放入鳕鱼。捏一点盐洒入锅中。鳕鱼慢煎，至两边略黄时即可，过火即散。出锅前滴几滴柠檬在鳕鱼上，切两片柠檬装盘即可。
3、家常炖鳕鱼
鳕鱼去除内脏，鱼腹中的黑膜撕干净。用清水反复洗净鱼身。沥干水分备用。鳕鱼切成大块，放入白酒和少许盐腌制十五分钟。腌制好的鳕鱼块均匀地沾上一层玉米淀粉。平底锅中放适量植物油，油热后，转小火，放入鳕鱼块。
4、酸菜鳕鱼
把鳕鱼洗净，姜、蒜备用。锅里放花生油，下葱姜煸香。把酸菜下入煸炒，后放入大蒜。
5、鳕鱼泥
鳕鱼化冻后，加几滴柠檬汁腌制，再放在锅里蒸10分钟；将鳕鱼去皮去刺，注意要把鱼刺挑干净；把蒸好的鳕鱼放入辅食机中，打成细腻的泥，打出来的泥，倒入碗中即可。
6、鳕鱼蒸蛋
鳕鱼一小块加柠檬汁腌制一下，胡萝卜切碎备用；将鳕鱼和胡萝卜上锅蒸10分钟；将鳕鱼挑出刺后用勺子压成泥后和切好的胡萝卜一起加入蛋黄液中；再加入适量凉白开，上锅蒸10到15分钟就可以出锅了。
7、鳕鱼番茄面
西红柿用开水烫一下去皮后切成小块，小白菜熟煮后切碎，鳕鱼煮熟后用筷子夹成小块儿；锅中倒入底油，下葱花爆出香味后放入西红柿炒出汤汁；加水没过蔬菜，水烧开后放入面条，煮5分钟左右；待汤汁快收干后，倒入鳕鱼和小白菜碎，再焖一小会即可出锅。
8、蔬菜鳕鱼饼
将鳕鱼去掉鱼皮揭掉黑色薄膜备用，将鳕鱼搅拌成鱼肉泥，打入一个蛋清，加入淀粉搅拌均匀；将胡萝卜、西兰花切碎末；西兰花和胡萝卜放入鱼泥里，加入少量食盐一起搅拌均匀；平底锅薄薄涂一层油，倒入适量鳕鱼面糊摊成两面金黄的薄饼。
