不老莓（比蓝莓有营养），有没有感兴趣的

Question

如题所述

Answer 1

蓝莓有营养
蓝莓的营养价值
　　1、增强记忆力

　　蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老。
　　如果选择花青素，蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
　　2、抗氧化功能
　　减缓人类的衰老天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。
　　蓝莓抗氧化能力最强，这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。
　　3、增强自身免疫力
　　蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，蓝莓含有相当多的钾。
　　钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80个卡洛里。
　　蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。

Answer 2

不老莓的功能：不老莓具有抗氧化、抗褶皱、抗衰老、抗炎、抗癌、抗疲劳、抗辐射、修复视网膜、保护视力、促进胃蠕动、增加胰岛素分泌、强化心血管、排毒的功能。 不老莓的功效：美容养颜、预防疾病、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压、通宿便、促消化、减肥、保护心血管、辅助抗辐射、辅助保护视力、辅助治疗帕金森的功效。
不老莓无论是花青素多酚等的含量都远远超过蓝莓。