孩子近视防控，家长必看

Question

如题所述

Answer 1

如果你的孩子远视储备不足，这时家长们就应该重视并落实孩子的近视防控的工作。
👶从小抓起
近视预防要从小抓起，家长一定要重视孩子在成长过程习惯的养成，注意培养孩子良好的卫生习惯、用眼习惯，学习中保持正确的看书和写字的姿势。
🏃‍♂️户外运动
户外运动是避免孩子远视储备过度消耗的最佳途径，在当今高压、竞争激烈的学习环境下，孩子长时间面对课本、作业、考试，眼睛没有得到很好的休息，通过户外运动能有效使孩子的眼部得到放松，减少孩子的视疲劳，同时也更加有利孩子的身心健康发展。
🏠舒适的学习环境
为孩子创造一个舒适的学习环境，房间应选择采光良好、光线充足为宜。
📝建立视力档案
通过定期地在目享青少年视力档案筛查系统记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案，可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。最终根据近视类型提出更有针对的性近视防控方案，这一点尤为重要。
📵减少电子产品使用
电子产品过早过量的使用，已成为当前近视的一大主要原因，要做好近视防控，家长应合理控制孩子使用电子产品的时间和习惯，并且以身作则正确引导孩子。