一个人没有了勇气怎么办？

Question

害怕面对，只想逃避，没有勇气，只能靠游戏来麻痹自己..
每次到了夜深人静的时候我总是睡不着
　　我怀疑是不是只有我的明天没有变的更好
　　未来会怎样究竟有谁会知道
　　幸福是否只是一种传说我永远都找不到

Answer 1

其实，这些情绪都是自己给自己附上的借口
很多你所谓的逃避也好，失去勇气也好
怀疑也好
都是自己一个人在瞎想的
明天永远都想不来
未来也永远都不会来
只有今天
现在才是最重要的

问问自己现在在做什么
能做什么
该怎么做
只有实际行动才能知道
你能得到什么
会得到什么

不要坐着去想了
只要暂时让大脑休息下
动手，去做起来
就会收获到你曾今觉得不可能的东西……

Answer 2

没关系,你可以找回来的...
有段时间偶也一直在麻痹自己,上班不累,可是下班了却想把自己弄得很累,累到没时间去想,累到一上床就可以呼呼睡觉.那几天觉得好像自己要走向另一个方向,变成了一个不认识的自己了.那时觉得自己好不争气,虽然现在也还有很多的不是,可比那几天好一些了.所以啊逃避麻痹不是个办法,等你一觉醒来,你要面对的依旧在你眼前,就因为未来是未知的,所以它更让人期待不是么?只要你相信,属于你的幸福就在不远处,它正在慢慢的向你靠近.虽然不知道你害怕面对什么,在逃避什么,可偶觉得不管怎样要尽量开心过好现在,因为在乎你的人他们希望你能这样.

Answer 3

在我最无助的时候收到过一条这样的信息,现在我转给你,希望你可以慢慢坚强起来:
一个人如果失掉财产就损失了一点点;如果失掉了名誉,就失掉了许多;如果失掉了勇气,那就一切都失掉了.
加油吧!

Answer 4

不管做什么，包括你的想法，只要你认为自己可以，就没有什么是做不到的，每当你自己不断的告诉你自己一件事，你就会真的就这么认为，这就是心理暗示法，所以当你认为自己可以做一件事，那么你就会有意想不到的效果

Answer 5

一般这样的时候我都会听一些舒缓的音乐，让紧张的情绪缓解下来，未来太遥远，我们只能做好现在，珍惜现在，