我是一个学生,因为从小学到初中经历了一个很大的变化,使得我觉得自己不能胜任经历这么大变化后的角色,渐渐的,就没有了面对生活的勇气,每天表面平静,但心里总是很害怕,害怕同学会不认可我,害怕我考试会考得很差,害怕考不取重点高中...渐渐的,我越来越害怕,学习也退步了不少,我要怎么办?(马上就要期中考试了,我希望我能够微笑面对眼前的一切,可是,有时就是会很不自觉的想到不好的事情,然后害怕...请大家给我一点消除恐惧的建议吧。谢谢提供给我建议的人。)