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经常吃鲅鱼对身体好么？
如题所述
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推荐答案 2012-05-23
鱼类æ¯èç±»ä¸èåºéå«éæ¯è¾ä½çäºï¼ç»å¸¸åé±¼å¾å¥½ï¼æçé¿çæµ·è¾¹ï¼åé±¼é¿å¤§çï¼å 天ä¸åå°±é¾åï¼æ³å¾æ ï¼
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其他回答
第1个回答 2012-05-22
含有一定的胆固醇，经常吃不是很好
相似回答
为什么
吃鲅鱼
不好
答：
鲅鱼是一种富含营养的鱼类，
适量食用对健康无害
。然而，频繁大量食用可能会引起消化不良，对某些特殊体质的人来说，还可能引发过敏反应。1. 消化不良：鲅鱼含有丰富的维生素A、钙和优质蛋白质，以及不饱和脂肪酸。适量食用有助于补充营养。但由于其蛋白质含量较高，过量食用可能会增加胃肠道的负担，导致腹...
鲅鱼
的营养价值有哪些,哪些食物不能与之同
吃?
答：
鲅鱼，作为一道营养丰富的美食，其丰富的营养价值不容忽视。经常食用鲅鱼，
能够为人体提供多种必需的营养物质，如高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质
，对改善支气管炎和哮喘症状大有裨益，同时还有助于预防感冒，增强身体免疫力。它的抗氧化成分也有助于细胞活力的提升，从而达到美容养颜和固本...
鲅鱼
的功效与禁忌人群分别有哪些?
答：
含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、碘等营养物质，
对贫血、营养不良的宝宝来说是非常好的食物
。鲅鱼肉质细腻、肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密。鲅鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中又以DHA的含量较高。鲅鱼呈锥子状，大概与它游泳较快有关。除鲜食外，也...
鲅鱼
的营养价值
答：
1．
鲅鱼
其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。2． 鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。3．鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。鲅鱼分布于北太平洋西部。中国产...
为什么
吃鲅鱼
不好
答：
鲅鱼是一种营养价值比较丰富的鱼，适量食用不会
对身体
健康产生影响。如果
经常
大量
食用鲅鱼
有可能会引起消化不良，特殊体质的人群可能会出现过敏反应。1、消化不良：鲅鱼营养成分比较全面，富含维生素A、钙，以及不饱和脂肪酸，并且含有大量的优质蛋白，适量食用可以补充营养。但是由于蛋白质含量较高，如果经常...
鲅鱼吃
多了好吗?
答：
鲅鱼吃
多了
对身体
问题不大，还营养丰富，但是注意鱼类蛋白质高，不要吃到消化不良。每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克，肉坚实味鲜美，营养丰富。其肝是提炼鱼肝油的原料。1． 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。2． 鲅鱼有补气、平咳...
鲅鱼
的营养价值
答：
吃一些
鲅鱼
也是有效可行的，这种物质能够令我们的
身体
更加的健康，让自己的体质变得更好，还能够提升自己的免疫功能。鲅鱼的营养价值确实是值得称赞的，各种营养素的含量都比较丰富，能够远远满足我们
人体
对这些营养的需求，所以鲅鱼是值得大家在平时
经常食用
的。扩展阅读： 鲅鱼 鲅鱼的营养价值 ...
鲅鱼吃
多了会怎样 鲅鱼能不能吃多
答：
4、消化不好的人不能
吃鲅鱼
。鲅鱼有哪些益处 1．鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素 2．鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效 3．鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定...
经常吃鲅鱼对身体好么
答：
经常吃鲅鱼对身体好
；吃鲅鱼的好处：1、 鲅鱼肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密，食用方便，口感不错；2、 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素；3、 鲅鱼有补气、平咳作用；4、 鲅鱼具有提神和防衰老等食疗功能，经常食用对治疗贫血、营养...
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经常吃鲅鱼对身体好不好
为什么吃鲅鱼不好
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什么人不能吃鲅鱼
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多大的鲅鱼最好吃
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