洗澡时冷热交替对身体有好处还是坏处？

Question

如题所述

Answer 1

可以促进血管舒张收缩能力，但要根据个人情况来调节，循序渐进进行较好。如能长期坚持可使血管弹性增减，减少心脑血管疾病发生率

Answer 2

用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法。简称“冷热水浴”。冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。
热水浴时毛孔扩大，通过大汗排出体内脏的毒素，并促进新陈代谢使人精神舒服，冷热交替使全身血管一扩一缩，锻炼了血管弹性，可以推迟了人的衰老，达到延长生命的目的。

不过冷热水的温度差不要太大，不然容易感冒。
最好还是根据个人的体制来。

Answer 3

有一定的好处，当我们用先用热水洗澡时候，身体包括脸上的毛孔慢慢打开，里面的杂志会洗出来，当在用凉水时候，毛孔又迅速收缩，能达到收紧皮肤的效果！

Answer 4

肯定不好啊。 冷热刺激下机体不断应激反应 血管反复收缩舒张 激素分泌也紊乱

Answer 5

针对身体抵抗力强的人，冷热交替会让身体抵抗力更强，抵抗力差的就容易感冒。这是锻炼身体抵抗力的一种方法。