吃什么水果可以减少黑色素产生和沉淀

如题所述

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推荐答案 2012-05-09

柠檬，泡水喝，喝过以后不要被太阳晒。最好晚上喝追问

鲜柠檬还是干的？

追答

新鲜的比较好，干的夜可以

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第1个回答 2012-05-09

含维生素C多的,如弥猴桃,也可以买一小瓶维生素C吃,两块钱,但别吃太频繁

第2个回答 2012-05-09

维生素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜，能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。

第3个回答 2012-05-09

生吃胡萝卜，多吃豆类制品。那个胡萝卜的我试过，很管用的

相似回答

吃什么水果能防止色素沉淀答：1、西红柿，西红柿含丰富的维他命A、维他命D、维他命C等13种维他命，西红柿的抗氧化功效非常强，经常吃可以防止色素的沉淀；2、柠檬，柠檬含有非常多的维生素C，能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成；3、香蕉，香蕉含有多种微量元素和维生素，除了能褪黑色素还可以平稳血清素，能有效的防止黑...

这些水果让你躲开黑色素答：1、葡萄。葡萄是夏季的时令水果，成熟于中夏，葡萄素来有“果中珍品”之说，含有丰富的维他命B3及多种矿物质，具有深层滋润皮肤、抗氧化、抗衰老功效;果肉中的葡萄多酚更是强抗氧化剂，具有强大的防晒和晒后修复功能，防止黑色素沉淀，色斑产生。2、桃子。桃子同样是夏季时令水果，清爽可口，美味香甜，桃...

吃那些水果能排出黑色素答：吃以下的水果可以抑制黑色素：西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的...

吃什么水果去黑色素答：多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等

皮肤最好那一口水果抗氧化|预防黑色素答：皮肤最爱的水果,抗氧化1.蓝莓(抵抗紫外线)富含维C,有强大的抗氧化能力,能增强皮肤对紫外线的抵抗能力,促进胶原蛋白合成,使皮肤更有弹性。2.蔓越莓(预防黑色素形成)原花青素的抗氧能力很强,抗氧化能力极强,预防黑色素形成,延缓皱纹的生成,还能帮助睡眠。3.樱桃(气色红润、抗衰老)富含多种维生素,樱桃中还含有丰富...

吃什么水果可以淡化黑色素答：虽说苹果不是夏季时令水果，但如今苹果已是四季的美容圣果。苹果中的蛋白质、膳食纤维、矿物质及各种保湿因子，都是能抑制黑色素的形成及沉淀，淡化面部晒斑、美白肌肤。每日吃一颗苹果，还能增强免疫力、抵制病毒侵蚀身体。吃什么水果可以淡化黑色素2 如何减少黑色素 1、避免接触紫外线黑色素的形成和...

吃什么蔬菜和水果能去黑色素啊答：1、柠檬柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，可以排毒养颜，对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。2、西红柿 西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，...

...体内的黑色素如何减少?日常吃什么可以减少黑色素?答：皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、脸上的皮肤雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会导致皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、...

哪些食物可以减少黑色素答：1. 富含维生素C的食物详细解释：维生素C是一种有效的抗氧化剂，有助于抑制黑色素的形成。柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等是维生素C的优质来源。此外，草莓、猕猴桃、西红柿等也含有丰富的维生素C。通过摄入这些食物，可以帮助减少黑色素沉淀，从而提亮肤色。2. 富含抗氧化剂的食物详细解释：某些食物中...

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吃什么食物可以淡化脸上的黑色素呢