一个人一天一般睡眠多少时间比较适合呢?

如题所述

根据你劳动强度 6----8小时就够啦
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第1个回答  2012-05-09
你自己试一试,依据是第二天起来时感觉是神清气爽。但每天最少还是要有三四个小时的睡眠时间。
第2个回答  2012-05-08
6----8小时
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